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當周遭有人心情不好,你或許不知道該怎麼安慰。臨床心理學家認為,大多數人會犯的錯誤是試著幫他們「解決」問題,但痛苦的人需要的往往不是說教,而是「被了解」。
2019年09月23日 20:29:00在男女同居已經非常普遍的現代社會,我的觀念倒是始終如一,在未婚的時候我不曾同居也不愛同居。除了我個人即使在戀愛中仍然非常喜歡保有隱私和神秘感之外,也是因為我不是一個熱戀時需要每分每秒黏在一起的情人。以..
2019年09月22日 21:28:00陷入「分手-復合」關係循環(relationship cycling)的情侶,容易導致憂鬱、焦慮。研究分析美國545名受訪者,有三分之一的人表示曾和伴侶復合,甚至有人和同一個對象復合高達8次。研究發現..
2019年09月21日 21:30:00你有愛生氣的朋友經常為一點小事就悶悶不樂,或是反應很大,彷彿全世界都欠他錢,又或者,你本身就有易怒體質呢?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示,愛生氣其實是缺乏維生素B群,如果想改善這種狀況,除了吃..
2019年09月21日 18:22:00一名70歲婦女略帶羞澀的來到安南醫院中醫部莊筱梅醫師門診,訴說她的困擾,她長期以來只要白天從床上起身或咳嗽,小便總是不小心流出來,弄得身上都是尿騷味…,有時故意想憋住,又會尿不乾淨或小便刺痛,現在都不..
2019年09月21日 10:41:00濕氣重到衣服曬不乾、棉被睡不暖,身體總覺得濕黏沉重。更恨白茸茸的黴菌像雨點般灑落在只穿過一次的昂貴皮衣。防止黴菌的關鍵在於維持室內乾爽、遠離潮濕。專家傳授5個訣竅,讓你不再煩惱。
2019年09月20日 22:27:00政府力推分級醫療,但身障者的就醫情況有改善嗎?身心障礙聯盟與財團法人脊髓損傷社會福利基金會合作,以9位輪椅族為調查員,探訪81間醫療院所檢視硬體設施,發現能讓身障者進入的大門的醫療院所不到5成,另有8..
2019年09月19日 22:05:00史丹佛大學生物系暨神經科學系教授薩波斯基(Robert M. Sapolsky)在所著的《為什麼斑馬不會得胃潰瘍》裡提到這個實驗,他認為當人能掌控,知道疼痛一旦發生,藥就在那裡,這樣疼痛反而比較容易控..
2019年09月19日 13:05:00小時候到大賣場挑零食,選洋芋片或巧克力都會被父母唸不健康,就從架上拿一盒蘇打餅乾,說其他的放回去。但蘇打餅乾真的就健康?食品技師張邦妮指出,蘇打餅乾是陷阱零食,要小心熱量及鈉含量,她分享4原則,以防吃..
2019年09月18日 18:27:00夏天到了,你也覺得汗流超多的嗎?在醫院的時候,可能這類的病人都直接去找皮膚科了,在住院醫師和主治醫師期間,沒看過幾個,到了基層才發現,原來比我想像中的多,而且偶而還會遇到幾個是次發性的多汗症。今天就來..
2019年09月18日 16:24:00黑糖在一般人的印象中,是比較健康、天然的食品,適合女生經痛時使用,但真是這樣?食品技師張邦妮表示,黑糖並沒有想像中來的健康,其裡頭的礦物質、維生素及有機物含量都極低,基本上除了熱量外,其他營養素根本微..
2019年09月15日 16:26:00每對情侶或夫妻都有過吵架,如果問題擺著沒獲得解決,就會日趨冷淡;若雙方認真面對且解決,感情也就日漸升溫。外國媒體《elite daily》分享4個情侶必經的吵架話題,雖然都曾有過摩擦,不過解決問題後關..
2019年09月14日 21:23:00癌症治療費用連年攀升,根據健保署統計,107年癌症治療費用首度突破千億大關,其中又肺癌花費150.19億最高,由於健保今年增加免疫療法給付,被問到是否會讓醫療費用持續飆漲?健保署長李伯璋回應,免疫療法..
2019年09月09日 11:55:001984年,全球速食龍頭麥當勞進駐台灣了!當時中南部的民眾一批一批坐著遊覽車上來朝聖,門市總是擠滿排隊的人潮,更曾創下全球麥當勞單週營業的世界紀錄。除此之外,有很多小朋友生日party就選在麥當勞,1..
2019年09月09日 01:40:00從生酮飲食、防彈飲食到間歇性斷食,減重潮流永遠推陳出新,除了這些已耳熟能詳的方式,其實還有在韓國爆紅的軍隊減肥法、號稱7天瘦4~7公斤的「奇蹟飲食」……等等,但不是每一種都安全可靠,釐清背後的利弊,才..
2019年09月08日 20:23:00果后山竹的清甜美味讓台灣人這十幾年來念念不忘,除了果肉本身富含維生素C與膳食纖維,果殼更因為富含抗氧化物山酮素而受重視。台北醫學大學攜手生技業者展開新創事業,研發山酮素保健食品,不但把山竹推向預防醫學..
2019年09月07日 14:20:00長年關注兒童人權的兒童文學作家幸佳慧,日前提前獲頒第43屆金鼎獎特別貢獻獎。因為幸佳慧罹患壺腹癌,並曾在Facebook寫下「主治醫師說我可能領不到金鼎獎」。「壺腹癌」並不常見,多數人對它也很陌生。但..
2019年08月31日 11:25:00「醫生!為什麼我家寶包睡覺都會亂哭,明明已經吃飽、換過尿布也拍嗝、安撫過了……」接著,我在門診就像個偵探,去了解平常孩子如何被照顧。有些問題還真的不是三言兩語有結論的!今天要講的寶寶睡眠議題,是關於床..
2019年08月30日 16:23:00