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秋冬是流感流行期,疾管署今公布國內累計3例流感重症病例,均感染H3N2且均未接種本流感季疫苗,年齡分別為未滿5歲幼童及2位70歲以上長者,其中2例長者皆具潛在病史且死亡。副署長莊人祥提醒,公費流感疫苗..
2022年11月14日 18:26:00對稱一直是人類眼中的追求的極致美學,不過在不同概念中,不對稱才是「正常狀態」。以人體而言,不少身體部位就是處在「不對稱」,醫師提到,像是男性病患看診時常詢問,睪丸一高一低或一大一小「正常嗎?」唯有高低..
2022年10月14日 22:08:00喝牛奶補鈣,甚至有許多廠牌標榜雙倍鈣成分,不過,這些都屬於「鮮奶」範圍,更有迷思認為鮮奶就是比「保久乳」更營養。醫師指出,事實上兩者的營養成分可以說是「幾乎沒有差別」,最大差異僅是「存放時間」和「存放..
2022年10月07日 18:21:00天氣逐漸轉涼、開始進入到秋季,皮膚及氣管敏感的人,容易在氣候轉換、溫度差距的時候,出現換季性過敏。針對容易過敏的人,香港營養師Charlene Wong分享了6種有助於舒緩過敏的食物,包含:金針菇、胡..
2022年09月26日 17:49:00炎炎夏日來襲!想要預防中暑,水喝不夠怎麼行!許多人常常以「渴不渴」當作喝水標準,但「不渴」不代表「喝得夠」,到底我們一天應該要攝取多少水分呢?喝不夠又會發生什麼事呢?水溫高低會不會有影響?一起看下去吧..
2022年09月22日 08:24:00熱到炸食慾不振,自覺攝取的熱量低、加上天氣熱汗猛流,是個瘦身剷肉肉的好時機,不過明明吃不下,體重卻不減反增,讓你超納悶嗎?好日子診所家醫科醫師蕭伶茲分析,以下「7個被忽略的陷阱」是默默造成你變胖的原因..
2022年08月23日 21:29:00一提到高維生素C水果,你會想到誰呢?一定是檸檬、柳丁對吧?事實上它們輸慘了。營養師高敏敏指出,維生素C為人體每日不可或缺的水溶性維生素之一,人體無法自行合成,必須從食物中攝取。她統整台灣食品資料庫的高..
2022年08月01日 09:04:00富邦悍將外野手林哲瑄日前撲接飛球造成「左肩關節唇破裂」合併部分旋轉肌撕裂傷,已確定要開刀,新竹市前市長林智堅也承諾會負擔手術及復健等醫療費用。在費用方面,醫師指出,現在大多都是使用關節鏡的微創手術,需..
2022年07月28日 18:56:00白米飯是台灣常見的主食之一,從稻穀,到糙米、胚芽米,再到白米都有不同的營養價值。營養師整理「糙米、胚芽米、白米」3者營養價值,雖然3種米熱量相近,不過糙米相較白米確實比較健康,像膳食纖維、維生素E等,..
2022年07月25日 19:26:00減肥的方式百百種,但未必有所成果,這總讓人心灰意冷,嫚嫚營養師介紹幾種熱門、簡單、容易執行的減重方式,包括168飲食法、211飲食法、飲食順序等,結合三種飲食觀念,不僅有利減重也有助健康,讓減肥效果更..
2022年07月15日 09:00:00衛福部國健署今宣布LDCT(低劑量電腦斷層)肺癌篩檢計畫啟動將在7/1啟動,提供肺癌高風險族群2年1次檢查,高風險族群包括「具肺癌家族史、重度吸菸史」,若檢查結果異常,應配合醫師建議持續定期追蹤,觀察..
2022年06月29日 11:09:00隨著國內確診人數急遽攀升,在Omicron 感染浪潮下連兒童確診比例也隨之增加,指揮中心近期已開放6-11歲兒童施打新冠疫苗,引發許多家長擔憂,怕疫苗引起心肌炎、心包膜炎後等副作用,聯安預防醫學機構-..
2022年06月07日 16:07:00根據醫師公會全聯會統計各縣市醫師數量,發現城鄉差異懸殊,醫療資院最豐富的台北市有1萬1366名醫師,換算每萬人口有43名醫師、每平方公里就有42名醫師。高雄市則每萬人口有25名醫師、每平方公里只有2...
2022年05月13日 16:26:00早上一杯咖啡是許多人的例行公事,只要一天不喝,就覺得渾身不對勁。不過,喝咖啡除了懂豆子、產地等專業知識外,對於身體的影響也別小看了。營養師分享,其實喝咖啡有幾個「眉角」,多注意就能更健康、安心的喝下肚..
2022年03月28日 08:07:00衛生福利部今天預告健保投保金額修正草案,健保投保上限擬從新台幣18萬2000元調高至21萬9500元,估13萬人每月負擔增116元至1939元,每年可望挹注健保17億元,最快5月實施。
2022年03月24日 12:31:00受到強烈大陸冷氣團影響,中央氣象局針對全台17縣市發布低溫特報,今天至明上午桃園以北都會出現持續10度左右或以下氣溫。天冷就想躲被窩,但你以為被子蓋越多越暖嗎?日本專家教大家「1蓋法」肯定更溫暖,但也..
2022年01月12日 20:07:00擁有兩個超可愛的台英混血萌娃的伊萊媽,即使生完兩胎身材還是跟產前一樣好!不禁讓人好奇他到底是怎麼做到的?伊萊媽在FB上大方分享自己的減重經驗,他表示其實他並不是天生吃不胖,平常也很愛吃滷味、鹽酥雞等食..
2022年01月12日 12:49:00過去總以為「膽固醇」就是壞東西,但其實醫師們也經常衛教,其實膽固醇也有分好壞。營養師劉怡里指出,有個公式叫「升膽固醇指數」,假設這個數據愈高,也就代表這項食物風險愈大,對你血管傷害也愈多,換言之,若有..
2021年10月13日 20:23:0063歲的郭先生平時作息正常、不煙不酒,去年健檢照肝臟超音波時,卻意外發現一處小陰影,追查才發現是晚期大腸直腸癌併發乾轉移,讓他難以接受。後來仔細回想,才發現自己長期有輕微腹瀉或拉「鉛筆便」,但每次都以..
2021年08月15日 13:12:00勁道的麵團包著多汁內餡,皮包餡的食物購買方便,更是許多人居家必備的防疫美食,簡單加熱後即可上桌,但下肚的除了美味,恐怕還有滿滿的熱量。營養師程涵宇整理了15種皮包餡食物熱量,第一名竟然是胡椒餅,一顆就..
2021年08月06日 17:00:00