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炎炎夏日,午飯過後常睡意襲人;好好睡個午睡,長期下來有益身心健康。根據研究,午覺時間以不超過30分鐘為佳;有失眠症狀者,則不建議午睡。
2019年08月12日 13:28:00夏天氣溫屢創新高,多日正午均飆破攝氏35度,一名76歲的阿嬤,近日兩度暈眩、血壓飆高掛急診,經問診後發現,阿嬤生性節儉,捨不得吹冷氣,才會在家中熱到脫水。醫師提醒,天氣炎熱容易讓人體血壓升高,甚至引發..
2019年08月11日 08:32:00Q:有聽說益生菌保存溫度不要太高,想請問這是否意味買益生菌應該要冷藏?或者有建議的保存方式嗎?中華民國藥師公會政策執行長、藥師沈采穎表示,益生菌可分為活菌與非活菌,民眾應先釐清自己使用的屬於哪一種,..
2019年08月10日 10:00:00尊貴的貓主子該用什麼貓砂「嗯嗯」?難道不是只要砂就好,原來還有這麼多種貓砂,看來奉養一隻貓主子可是有很大的學問。就讓毛起來大解析各種貓砂的優缺點吧!
2019年08月07日 16:04:00肺部出問題早期難發現,一旦診斷出來,大多都已是晚期,而晚期肺癌存活率僅15%。花蓮慈濟醫院胸腔內科醫師黃軒在節目《健康2.0》表示,一般而言,早期2、3公分的腫瘤若不是長在主要位置,引發咳嗽等狀況就難..
2019年08月05日 15:02:00有沒有發現,家裡的蟑螂越來越難用蟑螂藥殺?有研究發現,蟑螂已經有抗藥性!要怎麼殺蟑才有效?要戰勝牠就要「知己知彼」,了解關於蟑螂的10個小知識,了解後也能預防牠入侵你的家。
2019年08月04日 17:24:00日子總是一眨眼就過,想當年家裡的喵喵還只是隻超皮的小萌貓,看到什麼東西就激動地暴衝、炸毛;如今卻猶如老僧入定,不但對逗貓棒沒反應,以前一叫就會回嗆,現在居然也過了一兩秒才喵回來,連睡眠時間也變長,難不..
2019年07月30日 15:26:00我這一生,從來沒有為任何人把屎把尿,連父母親都沒有,貝比是第一個。他讀小三,也就是來家裡的頭一年,有一天放學回家,我幫他洗澡,發現他的內褲上有糞便清洗過的痕跡。一問之下才知道,他上午在上電腦課的時候,..
2019年07月29日 19:36:00一場豪大雨,許多地方陷入淹水惡夢,面對家裡泡水的家具用品、尤其廚房用具,如何清理才能避免傳染病?居家環境要如何清潔、消毒,才能杜絕蚊蟲病媒,恢復健康舒適的生活?
2019年07月20日 13:18:007~9月進入颱風季節,西南季風帶來大量雨水,突然的強風豪雨不但帶來積水處處、寸步難行,高熱濕悶引起細菌及病媒蚊孳生,如果清理不當,更易造成登革熱、腸胃炎等傳染疾病發生。專家提醒,大雨過後一定要把這3件..
2019年07月19日 13:33:00對於照顧者,尤其是親人,以及那些不領薪水的照顧者而言,照顧過程中要說從不感到厭煩,那幾乎是不可能的。嬰兒一夜數起的餵奶,或是莫名的哭鬧;照護退化老人,無止境的重複同樣的問題,三不五時的送急診都會讓人心..
2019年07月18日 15:45:00夏天曬傷,大家馬上就會想到用蘆薈擦拭,但其實蘆薈除了植栽觀賞、鎮靜皮膚外,更是飲料店的明星配料之一!營養師就提醒,蘆薈本身熱量雖不高,但一般手搖飲使用蘆薈果肉,多是密封罐頭(加糖泡蜜)過的,甚至喝蜂蜜..
2019年07月18日 11:37:00一名6歲林小妹妹,日前高燒不退、上吐下瀉、且持續腹痛數日,掛急診進行抽血及電腦斷層檢察,發現白血球及急性發炎指數極高,但幸好沒有盲腸炎現象,只有輕微腸子發炎,且尿液呈綠色,初步懷疑是綠膿桿菌感染,細菌..
2019年07月15日 12:03:00每個人都有自己的地雷區,就算是戀愛了或結婚了也不希望自己的另一半誤入其中,導致感情生變,十二星座的男人其實也都有一些堅持,這些地雷區也是女朋友或老婆最好沒事不要去踩,免得一踩連環爆,弄得感情失和、又造..
2019年07月14日 21:29:00天氣一熱,家裡廚房、餐桌就來了一群不速之客。小小的果蠅叮在水果、菜渣上,雖不咬人,可是令人心煩,又擔心牠們沾帶細菌到乾淨食物上。知名昆蟲學家、台灣大學昆蟲學系名譽教授徐爾烈教你3招,輕鬆將果蠅趕出家門..
2019年07月12日 21:30:00冷了幾個月,春天終於來了,你跟毛孩的心情是否也暖起來了?以下幾個換季備忘錄,趕快筆記一下,做好迎接春天的準備吧!
2019年07月12日 15:04:00「主任,有一件事情要向你報告,有關昨天往生的那床病人。」其實,我對於護理長這樣的開場白,都還蠻擔心的。心裡一直在想,這一床病人,我和家屬都溝通得很好,應該沒有什麼問題才對,該不會有什麼不順利的地方吧?
2019年07月11日 16:30:00好食課先前根據我們健康現況和各種烹調油的脂肪酸比例,以建議的使用頻率分類,像是主要用的,還是輪流著用。不過無論是哪種油,你有曾經想過是怎麼來的嗎?到底怎麼從一顆種子或一顆果實,成為家中的油呢,就讓好食..
2019年07月09日 07:35:00台灣兒童近視率年年攀升,根據調查發現,幼兒園大班近視盛行率達9%,小一學童攀升到19.8%,到小二暑假更是倍數成長到38.7%。專家指出,除了維持正確用眼習慣,最有效預防近視的方式就是「戶外活動」,研..
2019年07月08日 11:55:00素食雖然是一個健康的觀念,但是在台灣,素食人口多數卻吃得很不健康。許多統計發現,台灣素食者罹患心血管疾病的比例,比一般人還高。最近,慈濟大林醫院分析三千六百八十九位健檢民眾發現,吃素女性的三酸甘油脂比..
2019年06月26日 18:47:00