搜尋結果:符合關鍵字「增加免疫力」的查詢結果共 40 筆
近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,有時氣溫飆破30度,隔天又受到鋒面和東北季風的影響,氣溫急速下降。許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗,不知不覺就感冒了,出現上呼吸道不適症狀,包括:咳嗽、鼻塞、打..
2024年03月31日 11:08:00林口長庚風濕過敏免疫科在粉專提及,紅斑性狼瘡的分類準則有數種,目前使用最廣泛的是美國風濕病醫學會(ACR)於1982年修訂的分類準則:11項分類準則中,其中4項以上呈現陽性反應,並排除其他感染與內分泌..
2023年12月13日 11:46:00秋天是許多呼吸道疾病好發季節,今年不只流感肆虐,近期「黴漿菌」疫情更嚇壞不少人。小兒科醫師表示,黴漿菌肺炎是因為感染黴漿菌所導致,感染途徑包括飛沫傳染,包括唾液、鼻腔分泌物等,常見症狀有嚴重咳嗽、發燒..
2023年11月07日 17:51:00你有沒有過「喝完豆漿」就肚子痛,接著拉肚子的經驗?這不是錯覺。醫師表示,有些人喝豆漿會腹瀉、腹痛的原因有4種,包括過敏、刺激胃酸過多等,豆類難以消化,腸道無法吸收,或是腸躁症患者會因腸道肌肉異常收縮,..
2023年09月25日 20:51:00相信大家都知道蔬果的重要性,營養師高敏敏指出,普遍外食的蔬菜份量都不夠,要不然就是太吸油,因此提供了熱量圖鑑,供大家參考。
2023年08月22日 14:53:00從準備懷孕到產後育兒階段,準爸媽們可能會因不熟悉孕產過程變化及寶寶照顧技巧,而產生各式各樣的問題。根據國健署統計,關懷諮詢專線去年共有1萬8,011通服務、2萬4,730個問題,最常問的問題為「寶寶大..
2023年06月13日 16:27:00花椰菜屬於十字花科蔬菜,又被譽為「蔬菜之王」,富含膳食纖維、增添飽足感還能防癌。不過形狀特殊又茂密的花椰菜易藏菜蟲,讓不少人超崩潰。曾有男網友指出,買來的花椰菜驚見滿滿菜蟲,苦惱「花椰菜要怎麼洗?」粉..
2023年02月19日 11:02:00寒流一波波報到,讓人想進入冬眠狀態,偏偏還是得上班、上課,以及外出活動,醫師提醒心血管疾病的高風險族群,以及腸胃容易不適的人要多加注意。 中醫認為:「冬不藏精,春必病溫」,「精」指的是維持生命的能量..
2023年01月31日 11:41:00斷糖飲食法顧名思義就是戒斷所有糖分、不攝取糖分及含糖食物。包括米飯、麵包、甜味水果或根莖類蔬菜等,只要持續3個月就能瘦身、改善90%疾病。不過專家強調,此飲食法是「暫時」的,等到身體數據都正常後,還是..
2023年01月05日 18:12:00失眠的定義除了「睡不著」,還有常睡到一半醒來、過早清醒睡不著。現代人也因為壓力、環境等因素影響,失眠的人可說是不在少數。根據台灣睡眠醫學學會統計,每5人就有1人有睡眠障礙。要想睡一場好覺,身心科醫師推..
2022年11月24日 20:31:00國家衛生研究院日前發表研究成果指出,年長者長期補充維生素D,發生失智症風險較高,顛覆過去認知。台大醫院營養師指出,國衛院研究使用「活性維生素D」屬於處方藥物,至於一般民眾平常會服用的保健營養品則是「非..
2022年09月07日 18:13:00全台新冠肺炎累計確診人數已達390多萬人,屏東縣也有近12萬人,確診者康復後就對病毒免疫擁有無敵星星嗎?屏東基督教醫院培元綜合門診主治醫師范思善建議確診者解隔後趁著獲得暫時保護力的黃金期改善免疫系統,..
2022年07月06日 12:06:00夏日當季水果荔枝香甜多汁,讓人忍不住一顆接一顆下肚,但要小心可別過量,營養師高敏敏就提醒,荔枝的熱量、甜度比起其他水果還高,建議一次吃5到6顆為限、一天吃1至2次就好,尤其這3種人,更要注意份量。
2022年05月31日 00:42:00你的職業是賣場人員、電話客服、業務行銷、或是老師、律師、歌手嗎?你的工作總是需要每天說話好幾個小時、中間不能休息嗎?中醫師指出,這類職業的朋友幾乎都會有「講話講到累」的困擾,若要改善這種狀況,「黃耆」..
2021年12月29日 09:08:00金牛辭歲金虎到,年節佳餚少不了,衛福部食藥署今(8)日上午舉辦「金廚授年菜-安心無負擔」記者會,請來金帽廚師與營養師教民眾做年菜、挑食材。榮新診所營養師李婉萍更列出「腰瘦」年菜五原則,除了要多用白肉入..
2021年12月08日 13:03:00每次感冒時被關心多半都是要「多休息或多喝水」,多休息這個觀念是對的,但多喝水究竟正不正確?有醫師拋出問題提醒大眾,事實上要對抗感冒病毒,以2個重點為首要,包括「補充蛋白質」、「多休息」才能增加免疫力,..
2021年12月06日 10:07:00常聽說,吃到不好的食物會影響健康,究竟是什麼樣的健康會受到侵害呢?美國研究有解答了!食品期刊發表「從飲食可看壽命長短」,換言之,一旦吃到不健康的食品,可能會讓壽命少掉10、20分鐘,長期下來真的會較為..
2021年09月27日 19:14:00醫學期刊報導,新冠病毒在抵抗力不好的人身上,發生重症的機會也會增高;相對地,如果抵抗力夠好,就算被新冠病毒感染,可能也只會是無症狀感染者。所以了解並實踐「如何增加自己的免疫力」,在個人對抗新冠病毒方面..
2021年05月30日 16:20:00別再當藥罐子了!除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣,吃對食物也是提升免疫力的關鍵!美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物,搭配均衡飲食一起享用,遠離病菌不生病。
2021年03月15日 09:46:00油炸食物下肚,隔天馬上就長出大痘痘好困擾,遇到生理期來臨,荷爾蒙分泌也讓臉上痘痘大軍連環爆!營養師指出,除了定期清潔以及藥物之外,飲食上可以多吃海鮮、南瓜、番茄、優格等食物,幫助改善痘痘的症狀。
2021年01月27日 12:30:00