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40歲後每10年會流失約8%的肌肉量,放任不管最終可能會逐漸演變成肌少症。醫師提醒,肌少症對銀髮族傷害非常大,甚至會影響日常生活;要知道自己肌肉量是否足夠有2種方式,包括用手指圈腿,若兩邊手指可碰到或..
2023年08月20日 18:23:00七夕情人節將至,你常有心跳加速的感覺嗎?但要當心這種心臟繃繃跳可能不是心動,而是心臟衰竭的警訊。醫師指出,心衰竭容易使心臟出現代償作用加速跳動,造成「心動」的錯覺,但久而久之可能引發多重器官衰竭或心律..
2023年08月19日 15:59:00「歌神」張學友13日晚間於馬來西亞表演,唱到一半卻突然在台上跌倒,引發眾人擔憂。他透露從小就患有內耳不平衡(梅尼爾氏症),幾乎每年都會發作一次。耳鼻喉科醫師吳昱辰指出,梅尼爾氏症好發於40~60歲青壯..
2023年08月14日 15:06:00背痛看似是小問題,但長久仍會影響生活和工作,醫師表示,姿勢不良或肌肉緊張等情況都可能引發背痛,平時斜靠枕頭看書或使用手機,就屬於不正確且傷腰的姿勢。若有持續或嚴重背痛狀況發生時,可能隱藏其他健康問題,..
2023年08月13日 19:13:00腹痛不一定只會是內臟出問題。醫師提醒,一名女性就因為不時肚子痛,檢查並沒有任何問題,看了各種科別、照胃鏡、大腸鏡等,也都沒發現異狀。不過,有了先前的案例,醫師決定再次替患者仔細檢查脊椎,果然胸椎和腰椎..
2023年08月12日 18:37:00孩子能不能長高,是許多家長關心的事情,不少人也會尋求轉骨湯等食補助攻!藥師提醒,轉骨湯關鍵在於健脾,幫助食物營養吸收完全,提升成長機能。也提醒,育黃金期女生是10歲到16歲,男生是12歲到18歲,不建..
2023年08月11日 23:32:00寶寶乘車安全從還是新生兒時就要注意!然而根據衛福部國民健康署調查卻發現,未滿1歲嬰兒每次乘坐轎車時,有近2成家長不常將寶寶安置在安全座椅上,還有不少家長認為「開車回家時抱一下就好」、「反正距離這麼近」..
2023年08月11日 22:12:00身為朝九晚五,成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們,是不是回到家都腰酸背痛?尤其遇到報帳、結算等業務高峰期,從白天一路忙到日落,真的會坐到屁股、手腳發麻。
2023年08月09日 15:51:00根據台灣營養基金會統計,全台有超過525萬人深受便秘所苦!不想當「卡屎人」,外科醫師鍾雲霓分享4招,分別是多運動、多攝取青菜、補充水分及善用處方藥,像是營養品或軟便劑等。其中若想以吃一份蔬菜量達到「雙..
2023年08月06日 11:18:00一位40多歲患者因為胃容易脹氣,但沒有打嗝或胃酸逆流,排便正常,僅坐著的時候,雙腳彎曲「下腹部」才會出現痛感。當時醫師也建議患者做大腸鏡,一照發現盲腸有一個4公分腫瘤,堵塞導致食物和空氣滯留。細問病人..
2023年08月05日 20:18:00女生懷孕時,因將迎接新生命到來而又驚又喜,但同時得面對身體劇烈變化,像是稀疏頭髮、腫脹的乳房及鬆垮的肚皮,不禁讓人沮喪。美女家醫科醫師安欣瑜表示,有75%的婦女於產後1年體重「回不去」如懷孕前,原因可..
2023年07月31日 21:34:00長期忍便真的會忍出問題!醫師提到,一名男性從20幾歲開始工作後,因為工作性質而有忍便習慣,直到30、40歲時,出現在馬桶上坐了一小時仍無法解便的情況,後續就連灌腸都沒效,前往就診才知道,已經罹患大腸癌..
2023年07月31日 18:29:00在台灣看診真的太方便,即便如此碰到醫療院所患者數多時,仍得花時間等待,卻時常可見有人敲門詢問「什麼時候換我?」等疑問。對此,奇美ICU醫師陳志金在粉專發文指出,此舉會打斷別人看診,他以臨床觀察到的亂象..
2023年07月30日 10:20:00你有腰痛、下背痛的困擾嗎?時常得到復健科報到,症狀才得以舒緩?營養師廖欣儀透露,自己的尾椎曾受過傷而留下後遺症,一度在懷孕時與產後腰痛到站不起來,就連在生理期或太累時,下背也痛得劇烈,後來她養成4招「..
2023年07月27日 22:05:00咳嗽,是大多數人最常出現的感冒症狀之一,北部一名30多歲男子暴咳超過2週未癒,接著開始感覺爬樓梯會喘、腳部驚現水腫,壓下去就像「麵龜」般整個凹陷難以回彈,病況惡化到夜間一躺下就咳翻「要坐起來才有辦法睡..
2023年07月26日 20:18:00腸胃道最常見的問題不外乎是便秘或拉肚子,但這其中仍有嚴重度的不同。醫師指出,除了用「布里斯托分類」去判斷糞便,另外,顏色也是重要的指標。醫師也說,上大號最好的方式是「膝蓋要高於骨盆」的蹲式,類似於深蹲..
2023年07月23日 21:43:00大腸癌長達15年位居國人癌症發生人數第一位,據統計,平均每天有47人罹患大腸癌。醫師也說,先前一名患者因為發現自己排便習慣改變,到急診時,起初檢查並沒有發現太多異狀,但X光結果看到腸子裡面都是大便,因..
2023年07月23日 18:12:00都知道「久坐」對身體不好,但原因究竟為何?醫師指出,根據統計,久坐可能會影響6種疾病,包括心臟、糖尿病或是癌症等,另外對於憂鬱症也有較高相關。醫師也說,之所以會說久坐變胖,就是因為會「壓縮腸道」,消化..
2023年07月22日 08:08:00台灣每年超過5.3萬人死於心血管相關疾病。想知道自己血管健不健康?北醫血液腫瘤科醫師吳鴻誠及博仁醫院副院長、心臟內科醫師康志森親授「4招自我檢測法」,可透過一根手指觸摸腳背的脈搏、觀察手背及腿部是否青..
2023年07月19日 21:38:00衛福部2021年統計,全台失能人口達到120萬人,其中有超過半數和腦神經疾病相關,又以腦中風為大宗,且約有4成的失能人口是20歲到60歲的青壯年。「積極復健是恢復自理關鍵」醫師指出,臨床觀察,需要坐輪..
2023年07月19日 21:28:00