男習慣「忍便」！20年後連灌腸都沒救 醫一查：三期了

▲長期忍便會增加罹患大腸癌機率。（示意圖／門諾醫院提供）

記者張乃文／綜合報導

長期忍便真的會忍出問題！醫師提到，一名男性從20幾歲開始工作後，因為工作性質而有忍便習慣，直到30、40歲時，出現在馬桶上坐了一小時仍無法解便的情況，後續就連灌腸都沒效，前往就診才知道，已經罹患大腸癌第三期。醫師強調，國外已有研究顯示，長久忍便的確會增加罹患大腸癌機率。

敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，國外研究顯示，長久忍便會增加罹患大腸癌的機會。癌症是由自己的細胞長出來的，而大腸癌就是從大腸的黏膜長程，忍便會讓大腸的環境處於發酵不健康的環境，很容易讓新長出來的黏膜病變。

陳榮堅說明，遇到在外面不方便上廁所的時候，偶爾忍便可以，但千萬不要變成常態性的忍便。之前就有一名50歲的男性從20幾歲退伍後，就開始從事業務工作，除了飲食不定時，最麻煩的就是上廁所，因此他從20幾歲就有「忍便」的習慣。

▲患者因為長期忍便，後續檢查出大腸癌第三期。（示意圖／記者李佳蓉攝）

陳榮堅表示，到了 30、40歲時，病人因長年忍便，導致自律神經變得奇怪，在馬桶上坐了一個小時還是無法解便，於是開始吃瀉藥，劑量愈吃愈重，甚至坐了灌腸或大腸水療等，以各種方法解便。後來仍因無法順利排便，灌腸也沒有效，還發現肚子會脹，開始覺得不對勁，因而求診，醫師說，做了大腸鏡檢查，結果是罹患大腸癌第三期。

外科醫師鍾雲霓也曾衛教，關於順暢排便，首先就是養成定時排便好習慣，切忌忍便，忍久了，相當於訓練直腸忽略糞便到來的指令，久而久之，即便直腸真的累積了糞便，也會因為缺乏便意而排不出來。