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一張嘴口臭飄散,熏到旁人避之唯恐不及,自己卻還渾然不知超尷尬!一位媽媽某天監督就讀國二的兒子寫功課,靠近時突然驚呼,「你嘴巴怎麼這麼臭?」就醫洗牙、檢查胃部都找不出原因「一聞就是很臭」。無計可施的媽媽..
2024年04月09日 21:41:00要維護牙齒健康,「傷牙早餐」最好不要選!牙醫師黃斌洋指出,一早由於人剛睡醒、唾液腺也是,在昏昏沉沉之際口水分泌也不多,因此此時攝取太酸或太甜的食物都是地雷,並點名酸性食物如柑橘類水果、咖啡(拿鐵)以及..
2024年01月22日 08:02:00想擁有潔淨亮白的牙齒,進食後做好清潔是關鍵,但每次刷牙要使用的牙膏,可能連成人都對它產生不少誤會。美女牙醫師劉馥萱破解「牙膏4個錯誤迷思」,包括牙膏用量越多越好?要刷到冒超多泡泡、味道越涼越乾淨?以及..
2023年08月03日 09:48:00許多人在買飯糰時,若店家有提供白米和紫米選項,都會認為吃紫米更健康。美女營養師劉馥萱就在臉書表示,雖然普遍都認為紫米是更營養健康的選擇,「但它的升醣指數不容小覷」。
2023年04月19日 21:30:00除了牙齒本身,牙齦也是口腔中不容忽視的重要部位。醫師提醒,從3種顏色可以大略判斷牙齦是否有問題,像是呈現偏紅色、微腫的狀態,可能是牙周病菌入侵,牙齦發炎了。而牙齦如果不健康,不只會增加口腔疾病的風險,..
2023年04月12日 19:23:00你以為有天天刷牙就對了嗎?事實上,要刷對牙才真的能把口腔清潔乾淨。牙醫師劉馥萱表示,常聽到「用力刷比較乾淨」或是「飯後要盡快刷牙」其實都是錯誤的迷思。醫師提醒,太過用力其實會導致牙齦受傷,牙齒也可能磨..
2023年04月10日 21:03:00牙齒不健康,後續會影響咬合、吃東西,醫師提醒,牙齦也同等重要,有牙齦疾病的患者,比起健康者多出49%的機率罹患心臟病;另外,更有研究發現,口腔病原體可能因此發展至腸道,進而加劇發炎性腸道疾病。同時,醫..
2023年04月07日 21:34:00牙齒是人最重要的門面之一,若一開口看見一口黃黃黑黑的牙齒,不免讓人對你的印象大打折扣。醫師表示,雖然口腹之慾難忍,不過有些染色大魔王可以特別留意,像是上班族每天必須來一杯的咖啡,或是吃薯條不能或缺的番..
2023年03月25日 18:22:00小時候總是會被告誡不要太常吃糖果,否則會蛀牙。醫師表示,吃糖之所以會導致蛀牙,主要是因糖分會提供蛀牙菌生長營養、使口腔酸性時間延長的關係。糖果雖然好吃,但為了身體及口腔健康,還是少吃為妙。
2023年03月09日 20:11:00「牙痛不是病,痛起來要人命!」你也感受過牙痛的威力嗎?醫師表示,牙齒酸蝕初期,可能會出現偶爾局部痠痛,對於冷熱食品則是偶有劇痛,但隨著長時間的害,最後可能會導致牙齒敏感,甚至光是刷牙就會感覺刺痛。因此..
2023年02月04日 17:31:00每逢過年處處可見「紅色」,代表著傳統喜慶的熱情和熱鬧。而除了外在可見的紅,營養師也推薦,內在用「紅色」食材補,討個吉利開運的同時,健康也一併擁有。像是辣椒雖然較為刺激,但內含辣椒素可幫助稀釋黏液,強化..
2023年01月21日 21:35:00發現有口臭時,除了回想自己剛才吃了什麼,為了避免尷尬,有些人會嚼口香糖或薄荷錠,讓口氣保持清新。不過,牙醫師提醒,嘴巴出現異味很可能是蛀牙前兆,建議盡快前往檢查。另外,也因為不是每種蛀牙會出現在明顯位..
2023年01月09日 19:23:00東北季風增強,且將延續至下周。天氣風險公司表示,未來一周將出現兩段式降溫,其中下周二晚間有一股更強冷空氣南下,下周三影響最顯著,低溫可能下探14度,達冷氣團等級。對於氣溫變化,醫師提醒三高族和心血管疾..
2022年12月11日 08:03:00心血管疾病在忽冷忽熱的天氣,更是大家特別重視的議題。營養師提醒,心血管風險高低與低密度膽固醇相關,可透過飲食習慣調整並保護心血管,其中有4種食物推薦大家攝取,包括無調味的綜合堅果、大蒜等,對於改善血管..
2022年12月01日 21:26:00有不少長輩顧了血糖、血壓,卻忽略了牙齒健康,牙醫師劉馥萱指出,這樣仍會誘發慢性病,因為牙齒不好,容易引發心臟病、糖尿病、失智及高血壓。她舉例,牙周致病的細菌所分泌的毒素其實很傷身,當口腔中殘留細菌進入..
2022年11月30日 08:05:00你是用鼻子還是嘴巴呼吸?若是習慣用嘴巴呼吸可得注意了,醫師表示,用嘴巴呼吸更容易引起感冒、蛀牙、口臭等問題,除非是鼻塞吸不到空氣,否則建議一定要用鼻子呼吸。
2022年11月28日 08:23:00牙齒沒顧好,除了影響口腔健康以外,還可能罹患心臟病及糖尿病!醫師表示,良好的牙齒健康是控制慢性病的重要因素之一。日本甚至有研究顯示,60歲以後真牙未滿20顆,失智風險也會顯著提升。
2022年11月23日 18:11:00不少人都聽過「愛喝咖啡牙齒會變黃」的說法,醫師證實,這句話其實是對的!若本身牙齒琺瑯質有裂痕,就容易讓深色的咖啡附在上面。醫師也傳授4招小秘訣,喝咖啡不再怕牙齒變黃。
2022年11月16日 20:09:00口腔問題一直是國人不可忽視的健康議題,而「蛀牙」所帶來的痛楚,更是讓人難忘。美女牙醫劉馥萱在粉專跟大家分享6種易蛀牙食品,其中咖啡、酒精飲品也名列其中。
2022年11月16日 00:42:00小時候就經常被長輩警告,「吃完東西不刷牙,牙齒會蛀光光」。不過,會害怕蛀牙的人,除了口腔清潔乾淨之外,有些食物也建議少碰,包括咖啡、酒精或洋芋片等澱粉類食物,都可能因酸性而傷害琺瑯質,成為蛀牙幫兇。
2022年11月09日 20:37:00