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衛福部統計國人「膝關節退化」盛行率達15%,常見問題包括退化性關節炎、類風濕性關節炎、痛風等 。不少民眾會購買食用葡萄糖胺,希望葡萄糖胺作用可以改善關節不適的症狀。
2023年01月18日 12:20:00有些人喝完咖啡會出現胃痛、胃灼熱等症狀,因此會添加牛奶,認為可改善。不過營養師表示,其實喝咖啡會引起胃部不適,是因其中的多種化合物混合起來造成,所以無論是加牛奶或加糖,都無法緩解。
2023年01月17日 07:43:00現代人久坐機率高,醫師表示,一天坐著的時間只要超過「8小時」就算久坐,但提醒大家,除了變胖外,還可能提高胰島素阻抗,罹患「糖尿病」及「心血管疾病」的風險高達兩倍以上。研究指出,即便是固定每天運動,久坐..
2023年01月13日 19:26:00「交友軟體」逐漸成為現代人尋求浪漫關係的輔助工具。而年輕族群往往重視「第一印象」,除了上傳面容姣好的大頭貼引人關注,其實「個人簡介」的文本內容,也佔第一印象很重要的部分。《PLOS One》刊載的研究..
2022年12月25日 22:02:00年輕人使用社群時間過長恐增憂鬱風險!根據根據一份發表於「情感疾患報告期刊」的研究指出,使用較多的社群媒體可能增加憂鬱症風險,尤其對具「高度神經質」與「低親和特質者」影響更大。
2022年12月19日 21:33:00開拓母乳營養科學、深究嬰幼兒發展的新可能,是國際兒科界的共識。近年母乳中的活性因子、母乳營養成分,更是國內外研究焦點。
2022年12月16日 15:45:00你喜歡重鹹口味嗎?肝膽腸胃科醫師張振榕指出,鹽分吃太多恐使胃癌風險大增。曾有一名80歲阿嬤信仰虔誠,每到初一、十五就吃素,已維持65年。女兒發現她近半年來暴瘦6公斤、每天喊肚子痛而就醫,檢查貧血嚴重臉..
2022年12月01日 19:41:00有不少長輩顧了血糖、血壓,卻忽略了牙齒健康,牙醫師劉馥萱指出,這樣仍會誘發慢性病,因為牙齒不好,容易引發心臟病、糖尿病、失智及高血壓。她舉例,牙周致病的細菌所分泌的毒素其實很傷身,當口腔中殘留細菌進入..
2022年11月30日 08:05:00隨著經濟發展、飲食習慣西化,據農委會資料,台灣每人每年米消費量從1952年的126.06公斤(91.26%)急劇下降到2014年僅剩45.7公斤(53.04%);與之相對,小麥卻呈持續上升的趨勢,19..
2022年11月25日 06:36:00多項研究證實,部分男性感染新冠肺炎後會引發性功能障礙;美國近期研究也發現,新冠患者發生勃起障礙機率是非感染族群的2.64倍。而這也與睪固酮、細胞損傷等因素有關,但更多的是心理壓力導致。
2022年11月07日 09:44:00常說「日有所思,夜有所夢」,但人做惡夢時,醒來後的驚悚感仍揮之不散,也會因此影響睡眠。醫師指出,日常生活中有6種方式可輔助減少惡夢頻率,像是別一直賴床睡覺,有研究發現,睡太久會讓睡眠中的快速眼動期(R..
2022年11月05日 21:22:00FSI暐凱國際檢驗科技股份有限公司等第三方公正單位,之前檢出的「麵」的不合格的樣態多為涼麵的微生物超標,違法添加苯甲酸,烏龍麵過氧化氫陽性。本年度這波的新聞事件為印尼某大廠的泡麵「環氧乙烷」超標。
2022年11月03日 16:36:00疫情期間失業率增加,間接誘發兒虐新型態。高雄長庚紀念醫院兒少保護區域醫療整合中心主任徐美欣表示,有觀察到父母未按時給付薪水造成保母虐嬰,或者父母孩童丟包給保母造成的疏忽個案。今年甚至有一名6個月大的女..
2022年11月03日 16:22:00「隱形殺手」骨質疏鬆症未適當控制,死亡風險恐比癌症更高?骨質疏鬆症是骨質流失減少,造成骨骼內出現較多且較大的空隙。當骨小梁變細、數目變少,會造成骨皮質變薄,導致骨折風險大幅上升,尤其是脊椎的壓迫性骨折..
2022年10月30日 21:32:00根據衛福部最新資料顯示,胃癌在十大癌症死亡率中排行第8名。隨著飲食習慣改變,加上緊張壓力大,胃痛已是現代上班族的真實寫照。醫師蘇銘堯指出,胃癌初期與胃潰瘍症狀相似,包括胃痛、胃悶、胃脹。除了上腹痛的主..
2022年10月22日 11:02:00可別小看「孤獨」所造成的潛在心理問題!長期孤苦無依、遠離群體生活,心理疾患恐將影響「生理年齡」,造成預期壽命縮短。根據《Aging》期刊近日所刊載的研究指出,孤獨感相較吸菸、飲食習慣或壓力,更容易加速..
2022年10月12日 22:12:00奇異果的酸甜好滋味讓人難以抵抗!有些人喜歡直接削皮吃,有人則偏愛剖半用湯匙挖最方便,恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻很特別,他推薦「奇異果連皮吃」,其實不會有怪味道,不僅含有超越果肉的營養素,就連纖維也是它..
2022年09月26日 09:04:00台灣有「水果王國」的美譽,水果種類豐富,一年四季都嚐得到鮮甜多汁的水果。婦產科醫師張瑜芹近日分享「雙色減肥聖品-火龍果」,不僅營養價值高、低熱量又有飽足感,不同顏色品種還有不同功效。她說,紅肉火龍果具..
2022年09月18日 10:28:00減醣飲食盛行後,愈來愈多人不敢碰澱粉,一聽到「澱粉」2字就彷彿如臨大敵。營養師表示,其實玉米、地瓜等全榖雜糧類食物,比米食含有更多纖維質、維生素B等營養素,只要注意份量,也能達到減醣效果。
2022年09月14日 19:07:00台灣近期吹起一股「168間歇性斷食法」的風潮,吸引許多網友躍躍欲試,當時就連營養師宋明樺也證實「正確使用是有效的」。168斷食法顧名思義為將一天24小時切割為16小時斷食區間與8小時可進食區間,不過卻..
2022年08月30日 09:04:00