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搜尋結果：符合關鍵字「 健康」的查詢結果共 5000 筆

不少民眾在挑選洗髮精時，都會特別選擇「無矽靈」洗髮精，認為矽靈會傷害身體健康。不過食藥署澄清，其實矽靈尚屬安全，且能幫助頭髮減少靜電、有光澤，因此不需特別挑選不含矽靈的產品。

女性們都十分在意身上的妊娠紋、肥胖紋和生長紋，這些皮膚擴張紋雖分布在腹部、大腿及胸部這類較可用衣物遮蔽之處，但只要穿泳裝或清涼服裝便會露出，仍感覺不慎雅觀。而平時自己照鏡子時，看到也會心情鬱悶。《He..

每天洗一次澡對多數人來說稀鬆平常，但某些情況下，例如冬天沒流汗或是工作應酬到深夜，回到家只想趕快休息，便會不想洗澡，但又會擔心不洗澡很髒或容易引發異臭。

生菜沙拉是不少人想吃得健康時的選擇，也會自己在家動手做，但要注意的是，並非所有蔬菜都可以生吃，營養師提醒，有6種食物若沒煮熟，可能會導致腹瀉、掉髮的症狀；像是常會生食的雞蛋或豆漿，同樣要煮熟食用，以免..

不良飲食習慣是造成大腸癌的原因之一。一名35歲男性上班族，從小愛吃炸物，健康檢查有貧血狀況；照大腸鏡後才發現，腸子裡都是大大小小的息肉，確診大腸癌。醫師示警，不只是炸物，有6種癌症「都是吃出來的。」

你有以下經驗嗎？上班或在學期間，事情做到一半覺得很累、小睡一下；或是平時加班熬夜，假日想睡好睡滿。醫師表示，其實這2種睡眠方式，對身體的影響完全不同，整體而言，睡10～20分鐘的CP值最好。

香蕉是台灣常見水果之一，但你是否聽過「空腹不能吃香蕉」、「彎的香蕉比較甜」等傳言？農糧署闢謠，其實這2種說法皆非正確，人體有平衡機制，不會因空腹吃就影響健康；香蕉的風味及營養價值也不會受形狀影響，選擇..

「我跟男朋友昨天不小心在沒有防護下，發生了性行為，這樣會懷孕嗎？」「醫師，我只是來拿事後藥的，為什麼還要問這麼多問題？」類似的問題在門診總如過江之鯽一般常見，因為生活中難保有不少意外，可以是保險套破裂..

大家常開玩笑稱「愛生氣會長皺紋！」但醫師示警，易怒、暴怒情緒不只對心臟不好、還會傷及腦部，會增加所有種類的腦中風風險。神經外科醫師顏君霖曾收治一名30歲女子，某次與男友發生爭吵後突然倒地、四肢抽搐送急..

晚餐是三餐中的最後一餐，有人因加班晚吃、有人因減肥不吃、也有人把晚餐吃得過於豐盛。營養師指出，其實這些都是不正確的飲食行為，吃錯食物不僅會造成肥胖，還可能導致失眠，建議遵守3大原則才能吃得健康。

芭樂營養價值高、價格親民，整體CP值非常高，且雖營養講究多元均衡，但若是真的不知道要吃什麼水果才好，每天兩份水果中選一份吃芭樂也可以是個很好的選擇。劉怡里營養師建議，民眾日常可視自己的目的需求補充芭樂..

國內外疫情趨穩，指揮中心7/19宣布開放騎機車、腳踏車與於空曠處從事戶外工作者等3類人可免戴口罩，加上昨（29）日行政院會拍板同意將在10/13開國門，入境檢疫改為「0＋7」，靠著人民自主防疫一步步回..

不少上班族有喝咖啡的習慣，期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞；過往更有研究宣稱，定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌，產生「幸福感」與興奮感。不過，根據近期發表於《PLOS One》期刊..

時常發現「眼皮跳」相當頻繁，要注意可能是多種疾病發生的訊號，甚至有可能是確診的前兆？刊載於《Springer Nature》的研究表明，新冠肺炎不僅造成嚴重的呼吸道症狀，也可能引起結膜炎、乾眼症等疾病..

大腸直腸癌已連續14年蟬聯國內癌症發生排行第一名，台灣名人因它離世的新聞也時有所聞，像是豬哥亮、余苑綺、賀一航等人。開業診所院長傅裕翔指出，撇除家族史，大腸癌可說是「吃出來」的，但初期症狀不明顯，因此..

生酮飲食是這些年很夯的減重方法，許多民眾執行生酮飲食一段時間後，發現體重真的下降了，但卻沒有注意到身體其他健康指數也跟著起了變化。生酮飲食有其減重成效，但卻也有可能增加心血管疾病的風險。我曾遇到好幾位..

許多身體的隱性疾病會反映在皮膚或毛髮上，例如血糖過高者容易有黑棘皮，掉髮則可能為紅斑性狼瘡或甲狀腺問題，「指甲」當然也透露著身體的健康狀況。《Hello醫師》說明各指甲紋路所代表的意思，並教你判別不同..

現代人生活不規律，加上若有抽菸、飲酒等習慣容易造成心血管疾病發生。根據110年國人十大死因統計，前4名就有2項心臟疾病與腦血管疾病和粥狀動脈硬化有關。

分手後我每天都會看一下前任的社群。其實也不是有所留戀，不過看著他沒有我也能過得很好，心情就有些微妙。當他上傳意義深長的照片或文章的時候，我也會很好奇裡頭的涵義。

腸胃炎是種惱人的疾病，雖至於引發重症，卻會剝奪享受美食的樂趣；若原本約好要與人聚餐或約會，因為急性腸胃炎就能破壞計畫，只能眼睜睜看著別人享用大餐。

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