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搜尋結果：符合關鍵字「 三酸甘油酯」的查詢結果共 159 筆

根據國健署110年資料，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45～69歲之間，約為每十萬名婦女188～194人。有研究指出，乳癌風險除了高油、高糖飲食外，肥胖也是因子之一。應盡量避開香水、指..

佛光山開山祖師星雲法師圓寂，享耆壽97年，佛光山今（6）日一早也證實並公布訃聞。星雲法師2011年因中風後健康每況愈下，又飽受糖尿病所苦長達56年，晚年外出幾乎得靠輪椅代步，雙眼看不清，連提筆寫最愛的..

我們都知道，肥胖是一種不健康的表現。但其實，瘦也不一定代表健康。你聽過「瘦胖子」嗎？有些人看起來瘦，脫掉衣服後卻有個圓滾滾的大肚腩；或者體重、BMI量起來都標準，但肌肉量卻過低、體脂肪過高，這類的體型..

農曆春節長達十天的假期，在家放鬆免不了吃吃喝喝，營養師李婉萍建議，過年零嘴可以「少量淺嚐、吃天然食物」為原則，盡量避開鹹口味、高脂肪食物。

身體血液中的脂肪統稱為「血脂」（plasma lipids），其成份包括中性脂肪、磷脂質、膽固醇、游離脂肪酸等。其中，磷脂質是細胞膜的主要成分，膽固醇是合成膽酸及固醇類荷爾蒙的必需前驅物。一般將脂蛋白..

冬天來一碗熱呼呼的甜湯，暖心又暖胃。但享受美食的同時，也要留意變胖危機！營養師整理各式冬季甜品熱量，其中，綜合燒仙草奪得熱量冠軍，一碗就近500大卡；桂圓紅棗茶熱量最低，僅217大卡。

冬天可說是肉桂的季節，蘋果派、肉桂咖啡、熱紅酒等，都是頗受大眾喜愛的肉桂製品。營養師表示，肉桂除了可放入甜點增添風味，其實也能拿來醃肉去腥。但提醒民眾，有些肉桂製品熱量不低，享受美食的同時應留意熱量攝..

現代人健康意識抬頭，對於預防醫學也趨於重視，而看似未成為正式疾病的「代謝症候群」，卻也讓醫師們忍不住提醒大家，這條路千萬要好好選擇，若沒控制好，未來得到慢性病的機會也會大幅上升。醫師提到，像是有位患者..

習慣吃保健食品控制膽固醇嗎？國外醫學報告指出，有些保健食品不僅無助於降低膽固醇，還可能造成三酸甘油酯上升。醫師表示，面對高血脂，當然藥先從調整飲食開始做起，若效果不彰，藥物還是最安全有效的方法。

雞蛋的營養價值及好處大家耳熟能詳，像是豐富蛋白質等。不過，很多人憂心「蛋」導致膽固醇過高，實際上，先前就有研究顯示「多吃卵磷脂可降低膽固醇，反而是有助於代謝。」對此，醫師也說明卵磷脂好處，包括改善血脂..

上班族長時間久坐，經常外食加上運動量不足，可能出現「肝包油」脂肪肝狀況，營養師程涵宇分享藉由飲食調整改善脂肪肝。

瘦不代表健康！不少人看起來四肢纖細，不算肥胖，但「小腹」卻很大。營養師指出，這類型的人要當心「內臟脂肪」過多，容易有代謝症候群的問題，民眾可自行檢視「腰圍尺寸、血壓」，另外也可透過檢查「空腹血糖、高密..

芭樂是本土常見的水果之一，不只美味，營養價值也高。醫師表示，飯前食用芭樂有助於降低血壓、三酸甘油酯和總膽固醇；纖維部分，光是一顆就能獲取每日建議量的一半，幫助降低便秘機率。

據統計，全世界約有4分之1的人口有脂肪肝問題，台灣脂肪肝患者更接近600萬人，且107年癌症登記資料顯示，24.3%的肝癌與脂肪肝有關。營養師也強調，其實脂肪肝可用日常習慣來逆轉，包括飲食、運動；其中..

台中一名20歲男大生因肚子暴痛、上吐下瀉掛急診，經醫師診斷疑似腸胃炎替他打針治療，不過腹痛仍無法舒緩，於是進一步掃超音波探究病因，沒想到醫師探頭才一放上肚皮「看到他的肝嚇了一跳」，年紀輕輕就慘罹脂肪肝..

一名40歲男子肚子痛到掛急診，確診為急性胰臟炎緊急被收住院，醫師驚見他呼吸很喘「小便幾乎沒有了」，評估他時間不多須趕快找出原因。弔詭的是，男子不菸不酒，卻抽出一管黃色濃稠乳糜血，診斷為三酸甘油酯破表，..

一位37歲男性，體重100公斤、身高176公分，在公司健檢時發現自己整排紅字，像是三酸甘油酯將近400，總膽固醇278，GPT、GPT的數值在120到150之間，還有輕微高血壓，收縮壓達到150。來到..

豆芽菜在台灣是相當普遍的食物，舉凡麵店、小吃店、餐廳都能看到它的身影。由於豆芽菜大多時候都扮演配角，容易讓人忽略，甚至選擇不吃。其實，豆芽菜營養豐富，熱量低，含有鈣質、維生素C及膳食纖維雖然都是豆芽菜..

中秋烤肉的主角非「肉」莫屬。不過，養生風潮盛行，許多人烤肉的食材會選擇較健康、低脂的選項。營養師建議，肉品部分，牛肉和豬肉不同部位脂肪占比也不同，提供「肉類圖鑑」給大家參考，整體而言，牛肉較低脂部位比..

國人罹患脂肪肝的比例達三成之多，平均每3人就有1人有脂肪肝。營養師表示，不只肥胖者，過瘦者也可能罹患脂肪肝，建議要控制酒類、高油食物、水果攝取量，搭配規律運動，才能逆轉脂肪肝。

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