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台南市立醫院中醫部蘇惠靖醫師表示,糖尿病是現代醫學的病名,中醫在病理方面是以糖尿病的發病機轉來診治,中醫以「消渴」來理解糖尿病,據《黃帝內經》提到,消渴病是發於肥甘厚膩的食物所造成的,因此糖尿病患者一..
2020年06月04日 16:39:00近年路跑活動越來越多,不僅在台灣掀起一股熱潮,也吸引不少外國民眾參與,但路跑活動性質不同,許多活動一路上都有提供食物補充熱量,出現越跑越胖的現象,造成不少民眾的困擾。Cofit營養團隊表示,不論從事什..
2020年06月04日 15:33:00「我明明不胖啊,怎麼也得到脂肪肝!?」這也是門診病患常見的疑惑之一。所謂脂肪肝,是指肝臟內儲存的脂肪含量超過肝臟總重量5%,雖然一般是肥胖者或嗜吃肉食一族容易患有脂肪肝,但它並非是胖子才有的專利。就算..
2020年06月04日 09:02:00民以食為天,美食文化可說是我們生活中很重要的一環,而隨著吃到飽餐廳的普及化,不管是吃火鍋、燒烤、海鮮,或是自助式吧台服務,人都會想要把眼前所有看得見的食物都吃一遍,但往往因為吃得太撐,反而造成腸胃消化..
2020年06月03日 20:29:00最快的減肥方法一直是肥胖民眾不斷尋找的答案,近期不少網紅都推薦「間歇性斷食法」,紛紛表示非常有用且快速,也越來越多民眾開始嘗試,但很多人經常將斷食和絕食搞混,誤會其中的原理。cofit營養團隊和醫師宋..
2020年06月03日 18:28:00生活中常可以聽到「熬夜會爆肝」這樣的說法,但其實這是民眾對於肝功能的誤解。成大醫院腸胃肝膽科醫師邱宏智在節目《健康2.0》上表示,肝功能異常最常見的症狀是「沒有症狀」,除非肝指數破千、猛爆性肝炎的時候..
2020年06月03日 13:22:00自從台灣成為亞洲最胖國之後,原本在大眾之間就很有人氣的減重話題,一躍成為了國家級的問題,肥胖帶來了許多問題,不僅僅是體態上的影響,更多的是對身體健康的危害。而減重的產品、方法等也層出不窮,不論從科技、..
2020年06月03日 09:02:00夏天到了,天氣愈來愈濕熱,也容易讓人心火過旺、心浮氣躁,知名身心靈預防醫學專家洛桑加參在《靜心・淨心:52周的修煉,一年後與完美的自己相遇》書中提到,在這個重要的陰陽轉換時節,身心靈養護該注意的四大養..
2020年06月02日 17:23:00「白內障」是眼睛水晶體混濁而造成視力缺損,也是全球半數眼盲及33%視力受損病例的主要原因。手術摘除是唯一有效的治療,但有3種人在局部滴眼麻醉時需要非常小心。一名67歲斤有白內臟困擾的彭姓高血壓患者,在..
2020年06月02日 11:25:00國健署今(2)日公布最新癌症登記報告,新發癌症人數為11萬1,684人,較105年增加5,852人。其中「女性乳癌」和「大腸癌」都持續上升,發生人數及發生率增加最多的二種癌症。
2020年06月02日 10:24:00如果不帶任何異樣或批評的眼光,純粹當一個生活觀察家,會驚訝地發現,人類的吃相竟然如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,從一個人吃東西的樣子,大概可以看出他從小到大的生活習慣好不..
2020年06月01日 19:29:00減肥雖然很困難,但只要掌握好運動跟飲食的比例,不用過度節食也能瘦得有感。營養師李佳蕙分享超簡單的減重美食──蔬菜雞肉捲餅,一吃就超有飽足感,適合當作減重的正餐。
2020年06月01日 18:26:00根據統計,18歲以上成人的高血壓盛行率達25.06%,平均每4人中就有1人罹患高血壓。根據106年成人預防保健服務的資料,40歲以上、自認沒有三高、心臟病及腦中風等病史的成人,高達39萬人是透過健檢,..
2020年06月01日 10:31:00大甲鎮瀾宮董事長顏清標因為肝腫瘤,再加上「甲型胎兒蛋白」指數偏高,醫師研判需要移植肝臟,最後由二兒子顏仁賢捐出65%肝臟,進行活體肝臟移植手術。有句話說「肝是沉默的器官」,當身體發出「6大訊號」時就表..
2020年06月01日 09:02:00腰圍,是評估身體健康狀態的關鍵指標之一,但是腰圍到底要量哪裡才正確呢?新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示,正確的腰圍量測處應落在肋骨下緣與腸骨(骨盆)上緣的中間點,正確量腰圍才更能掌握自己的健康狀況。
2020年05月30日 10:29:00飲食健康除了食材是否新鮮外,選油也是相當重要的一環。食品技師張邦妮表示,如果選錯油烹調的話,即使好油也會變壞油。她分享5種挑油和保存的小秘訣,就能避開NG油帶來的健康危害。
2020年05月30日 09:26:00體重過重,小心肥人多痰濕!「蔡醫師!我真的覺得該減肥了….不久前的體檢,除了體重過重、高血脂、高血壓、脂肪肝、血糖異常之外,還有一些尿酸過高及心血管硬化…怎麼辦呢?」這就是肥人多痰濕啊!
2020年05月29日 18:31:00經期來臨時伴隨「胸部脹痛」,很多女生都曾經歷過!一名20多歲女子因為媽媽、外婆都是乳癌患者,且長期出現乳房腫痛,擔心自己也罹患乳癌而就醫。未料醫師替她進行超音波檢查,發現兩邊乳房佈滿密密麻麻的水泡和結..
2020年05月29日 16:06:00「能坐就不站、能躺就不坐」,身邊總少不了這樣的親友,但習慣一身懶骨頭的民眾要小心了!長時間的坐躺沙發,容易導致脊椎側彎。醫師王咨翔表示,有位38歲的李先生,經常下背痠痛,起身時還會有某根筋突然被拉到的..
2020年05月29日 12:27:00有時候想運動卻好像提不起精神?走到健身房卻有種心有餘而力不足的感覺?如果常出現這些狀況,那你一定要特別注意「運動前」的補充!生活忙碌,好不容易擠出的運動時間,當然要有最好的效率,今天營養師就來帶著大家..
2020年05月29日 06:35:00