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12月是洋蔥的產季,它是常見且好用的蔬菜,富含各種營養素和抗氧化成分,不僅拿來吃,也被當作偏方來改善各種問題,這些洋蔥的運用方式有用嗎?
2020年12月16日 19:29:00糖尿病患者須注意飲食方式及內容是眾所周知的,不過,除了甜食盡量少吃外,也要小心鹹食可能會導致血糖飆高!醫師錢政弘指出,有一位老太太平常不太吃甜食,但因為務農的關係,習慣吃醬油淋白飯,無形中吃到許多熱量..
2020年12月16日 17:22:0065歲林先生退休半年,本以為自此可以每天晨起跑步,快樂享受人生!孰知慢慢開始很沒精神,對性生活毫無興趣,甚至覺得自己很沒有用,連跑步都提不起勁,以為得了不治之症,到醫院做健康檢查,卻發現原來是到了「男..
2020年12月16日 10:40:002020年入冬最強冷空氣發威!氣象局預報員劉沛滕提醒,今晨和週三晨是最冷時間。民眾出動禦寒毛衣、防風外套,毛帽、手套等保暖小物也紛紛出爐,不僅全身包得像粽子,人手一個暖暖包也成為見景象,但你知道暖暖包..
2020年12月15日 21:28:00眼皮紅腫、呈現粒狀凸起,感覺輕微熱痛,可能就是長針眼!發生原因可能來自過度疲勞、壓力、熬夜、油性膚質或用不乾淨的手搓揉眼睛等。不過,眼科醫師鐘珮禎指出,如果針眼處理多次都沒好,可能要進一步檢查是否罹患..
2020年12月15日 18:47:00近幾年流行的168間歇性斷食是透過調整時間進行瘦身,但有不少人瘦了2、3公斤就遇到瓶頸期,或是飲食恢復後復胖更多。中醫師陳家駒在臉書《陳家駒中醫師.門診不能說的事》分享,許多患者詢問關於168斷食法,..
2020年12月15日 17:18:00消基會抽查市售嬰幼兒米餅,其中有4款竟驗出鎘含量超標!消息一傳出,更有許多媽媽社團引起恐慌,表示上榜的米餅等副食品,不只孩子吃、大人也愛吃,甚至前幾天才又嗑了一包。兒科醫師也紛紛在臉書發文,表示市售的..
2020年12月15日 12:27:00血糖藥醫囑大多是飯前半小時服用,但臨床上常發生患者難以遵守的狀況。一名長期服用降血糖藥物的李小姐,但增加運動量及減重飲食,卻還是愈來愈胖,就醫才知道是用藥時間影響。醫師表示,針對難以掌握吃飯時間的族群..
2020年12月14日 21:28:00現代人步調快速、生活壓力大,時常到了就寢時間翻來覆去卻無法入眠,或是睡眠品質不好,導致隔天起床仍然精神狀況差!毒物專家招名威教授在粉絲專頁「招名威教授,毒理威廉」指出,台灣有五分之一的人口有睡眠品質不..
2020年12月14日 19:13:00消基會公佈4件重金屬鎘超標的嬰幼兒米製副食品,食藥署也已責成衛生單位進行稽查,若確認違規,最高可處以300萬元罰鍰,產品也需沒入銷毀。而針對鎘的影響,毒物專家表示,鎘的代謝很慢,大概要10年~20年左..
2020年12月14日 17:16:00許多孕媽咪都想像女明星一樣,生產後寶寶健康活潑,自己又能儘快恢復體態,這個關鍵在於「不要亂補」,並且在孕期3階段控制熱量,專家也盤點5種孕期容易缺乏的營養素,讓孕婦「養胎不長肉」不是夢想。
2020年12月14日 16:32:00腦中風是國人死亡和殘障的重要病因之一,每年會奪走約1萬條性命。對此,台北榮總研究團隊歷經十年,終於找到「台灣人特有」的腦中風突變基因,研究發現在NOTCH3基因上的R544C突變基因,會增加11倍發生..
2020年12月14日 16:07:00內人年近50,自覺月經週期慢慢不穩定,然後也有潮紅的症狀,於是她開始服用蜂王乳並且感覺症狀獲得改善。我上網查閱蜂王乳的功用,發覺這真的是無所不能的食品。
2020年12月14日 12:40:00今年受到新冠肺炎疫情影響,許多人都選在待在家抗疫,卻也漸漸在身上看見「副作用」,不敢去健身房、出遊踏青次數銳減,整天躺在家裡狂吃,肚子上的肥油一圈圈不受控的長。營養師趙函穎公開12種「肚子暴肥」的飲食..
2020年12月13日 21:25:00痛風發作連風吹,都痛到受不了,但想要改善痛風,並非吃藥就夠了!醫師指出,有病患尿酸濃度降了,結果反讓關節痛的更劇烈!其中最常見的止痛藥物的服用、停藥與否,都要經過妥善評估,平常三餐也要忌口,特別是酒類..
2020年12月13日 13:44:00受到疫情影響,加上排山倒海而來的生活壓力,你總是感到情緒焦慮、緊繃,身邊的人甚至覺得「你越來越神經質」了嗎?正妹營養師高敏敏分享,一名3寶媽在諮詢過程中只要小孩稍微動一下,就會緊張的以為孩子要跌倒了,..
2020年12月13日 11:28:00知名部落客「仿妝夭后 Yui」確診肺腺癌不到半年逝世,留下4歲女兒,讓網友心碎又惋惜。醫師表示,肺腺癌早期症狀與一般感冒類似,除非透過低劑量電腦斷層,才能夠在早期揪出,建議三等親內有肺癌病史者,可將第..
2020年12月12日 15:48:00高度壓力、不良生活習慣、身體老化等因素,引發許多慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題。不少民眾會希望藉由購買保健食品來改善身體的狀況,但市售與心血管相關的保健食品琳瑯滿目,到底該如何挑選?微..
2020年12月12日 12:25:00根據國健署資料,孕期體重增加以10~14公斤為宜,體重過重可能影響孕婦以及胎兒健康。營養師提醒,千萬別認為懷孕就是要多吃,必須重質不重量才能真正獲得足夠營養,且養胎不養肉,根據3點規劃孕期飲食計畫,..
2020年12月12日 08:33:00