搜尋結果:符合關鍵字「運動」的查詢結果共 4507 筆
一名年輕人前自述最近常胸悶不適,爬樓梯會喘不過氣,原以為是缺乏運動,氣血不順造成。但醫師進一步透過胸部X光檢查發現是左側氣胸,肺部已出現局部塌陷情形。醫師提醒,年輕人如果有突發性不明原因的胸痛,有時要..
2019年12月27日 13:21:00第二性徵青春發育是孩子成長中的非常時期,其發育的年齡和身高時機,以及發育成熟進展速度,攸關於孩子成年後身高發展。女孩開始乳房發育的年齡一般介於8歲~12歲,男孩睪丸發育則是9歲~14歲。
2019年12月27日 10:11:00現代男女因為工作壓力、生活習慣改變加上晚婚的關係,使的不孕機會大幅提升,當想要有小孩時,才發現要懷孕比登天還難!一對夫妻努力求子都沒結果,做了多項檢查才發現問題「出在先生身上」,一照X光發現,他的心臟..
2019年12月26日 18:29:00不少上班族每天一「坐」就是8小時以上,根據根據一篇刊登於《公共科學圖書館》的研究指出,平日每天久坐時間少於8小時,比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低,也就是坐著的時間越久,情緒低落的情形就越明顯..
2019年12月26日 10:55:00在一般人的印象中,跑步機是最平易近人的有氧運動器材,同時訓練到的肌群也最平均。可是相較於滑步機和飛輪,跑步機的危險性竟是最高的。50+健身薈肌力體能專業教練陳少偉特別提醒「應先有肌力再跑步」,同時也說..
2019年12月25日 12:38:00國民健康署建議小孩和我們每天「早晚都要喝一杯奶」,但根據國民營養調查,小學學童平均每天只喝0.5杯,這讓小孩子攝取的鈣質遠遠不及建議量!
2019年12月25日 07:07:00很多人常常咳嗽、打噴嚏或流鼻水,總以為是感冒,但頻率實在過高,就自認「老是反覆感冒」,事實上,你可能是「過敏」了。台灣氣喘衛教學會調查指出,全台過敏人數高達七成,甚至其中有六成不知道自己有過敏。
2019年12月24日 12:24:00一名33歲女性預計前往西藏旅遊,與家人到七星山進行訓練時出現不適,下山後更出現噁心、嘔吐、頭暈症狀,甚至短暫失去意識,就醫發現血紅素只剩7.9 gm/dl,鐵蛋白也只剩7.3 ng/ml,為嚴重缺鐵性..
2019年12月24日 11:20:00寒冷冬天到,相信無論是短髮或長髮的女生,在這種冷到皮皮剉的天氣裡洗頭、吹髮,感覺就是大工程,為了省水防感冒,很多人在冬天「能不洗就不洗」,就算被另一半嫌棄頭臭也無所謂!究竟頭髮多久要洗一次?皮膚科醫師..
2019年12月23日 22:29:00尾牙、春酒都快來了,應酬少不了一定要喝酒,但每次狂飲過後,隔天都會感受到宿醉的威力,到底拼酒前怎麼準備,才不會酒後失態?嫚嫚營養師指出,豪飲可能導致頭痛、嘔吐、嗜睡等狀況,她也教大家3種避免酒醉的方式..
2019年12月23日 18:26:00在健身、運動的你,應該知道補充食物的重要吧?適當的飲食可以讓你在運動時表現更好、運動後吃東西也能讓體力馬上恢復、又不容易囤積為脂肪!但有些人在接近運動前後吃東西,容易感到腸胃不舒服、脹氣不適。那這時候..
2019年12月23日 15:19:00肢體麻木的確是腦中風的症狀之一,但腦中風造成的感覺異常範圍,通常為單側的上、下肢,甚至同側的軀幹都同時感到麻木,極少只有肢體某一塊區域麻木的情形。
2019年12月23日 13:23:00最近腰痛去大醫院看診,醫師開了肌肉鬆弛劑 「舒肉筋新錠」,晚上吃了之後到10點想休息,好像會噁心 一直想咳想吐不太舒服,起來時發現冒汗該怎麼辦?如果吃了發現不舒服,還要繼續吃嗎?
2019年12月23日 11:19:00台灣名列「亞洲最胖」地區,因肥胖而出現脂肪肝的人口也不在少數,尤其是含糖飲料、炸雞等飲食助長了脂肪疾病風險。良祐診所院長鍾尚分醫師指出,高糖與油炸飲食比例增加,導致脂肪肝問題漸趨嚴重。過去B型肝炎被視..
2019年12月23日 09:02:00「鬆弛」是每個女人都害怕的問題,尤其現代人飲食失調、缺乏運動,容易使臟腑功能低落及體內氣、血、水循環不佳,導致經絡阻塞與淋巴循環不佳、毒素和老廢物質堆積,加快老化速度,造成月餅臉,年紀輕輕就出現鬆弛問..
2019年12月22日 23:31:00少吃多動一直以來都是減肥不變的真諦!但你有發現自己平時吃得不多,也抓緊時間運動,體重卻仍掉不下來嗎?小心,你可能都毀在「一個動作」。減肥教父邱正宏醫師直言,吃飽立刻躺下「可能害你變成一隻豬!」並分析躺..
2019年12月22日 22:28:00「氣喘」是兒童最常見的慢性呼吸道疾病之一,已開發國家盛行率逐年上升,台灣氣喘盛行率也是呈現相同趨勢,研究顯示在台北地區7歲至15歲的學童當中,氣喘盛行率從1974年1.3%上升到2004年17.8%,..
2019年12月22日 18:52:00冬至是每年12月21、22、23日。冬至的至,是至極的至。陰極之至、日南至、日短之至、日影長之至,因為有這四個極端,故為冬至。在白晝最短夜最長的這天,你的影子會是一年當中最長的,這時候不用羨慕超級名模..
2019年12月22日 18:25:00天氣忽冷忽熱、吃壞肚子或是腸胃敏感的人都有拉肚子的經驗,止不住的「屎意」在體內翻滾著,讓人出門在外只能不停找廁所,真的好痛苦。究竟腹瀉時「該排乾淨」還是選擇「吃止瀉藥」呢?醫師分析,得依照發病原因決定..
2019年12月22日 09:02:00家長都知道牛奶可以為小朋友補充鈣質,但根據國民營養調查,7-18歲的兒童,乳品類攝取不足 1 份(240ml)的比例高達 8 至 9 成!
2019年12月21日 23:05:00