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無論是受壓力或基因遺傳影響,人或多或少都會冒出幾根白頭髮,但你知道嗎?其實男女長白髮的區域不同!營養師指出,男性及女性開始長白髮的年紀差不多,約為40歲左右,但開始長的區域卻不一樣。
2022年06月04日 21:33:00在台灣,酒糟皮膚炎盛行率約1~5%,好發於20歲至60歲的女性,男女比例約1比3。好發的位置以中臉為主(常呈現干字形: 如額頭、鼻子、兩頰及下巴),常被誤診為成人痘或臉部濕疹,若被當臉部濕疹治療並長期..
2022年06月03日 20:27:00現代人壓力大、睡眠不足,臉上常常掛著黑眼圈,看起來非常無神,使用化妝遮瑕變成每日標配,卻治標不治本。營養師指出,除了化妝及醫美手法,自己也可透過調理睡眠和飲食,消除熊貓眼;此外,除了睡眠不足,過敏兒也..
2022年05月26日 21:04:00痘痘肌在皮膚科中,被認為是最常出現的皮膚問題之一,痘痘消失後留下的痘疤,更是許多愛美人士的困擾。醫師指出,痘疤若不靠外力,幾乎無法自行修復,而痘疤可分為3種類型,成因和治療方式也有所不同,其中,凹痘疤..
2022年04月24日 19:12:00相信大家多少都有過便秘的經驗,想上又上不出來的痛苦,是否讓你曾萌生「買瀉藥」來輔助的念頭?一位患者因為長期便秘的困擾,需靠吃瀉藥或酵素才能排便,也因為擔心大腸癌,便前往醫院檢查。結果,大腸沒有發現息肉..
2022年04月22日 20:06:00黑色素細胞癌是一種惡性癌症,極易轉移,東方人易轉移到肢節末端,目前免疫治療是終結黑色素細胞癌的終極武器之一。高雄長庚研究發現,有種特別蛋白質PAI-1會干擾免疫治療的療效,在動物實驗中阻斷PAI-1活..
2022年04月07日 13:28:00滷味含有青菜、肉類,烹調方式也不油膩,是不少人正餐或點心的好選擇。不過,看似營養又健康的滷味,其實潛藏添加物地雷,且滷的時間越久,越容易產生有害物質,長期吃下肚恐有健康疑慮。
2022年03月29日 18:22:00氣泡水在近幾年愈來愈夯,許多人喜歡它依舊保有碳酸氣泡的爽口和刺激,無調味的氣泡水比起一般含糖和人工色素的傳統汽水不同,少去更多熱量和身體負擔,甚至不少研究指出,氣泡水對健康有許多好處,究竟無調味的氣泡..
2022年03月21日 20:22:00行走的雙腳,不像雙手或臉部容易發現異狀,不過卻有許多疾病的徵兆,最先出現在小腿上!家醫科醫師陳欣湄指出,雙腳是離心臟最遠的部位,因此也是第一個出現「改變」的地方。與過去相比,當出現「4種顏色」黑、紅、..
2022年03月18日 20:05:00早餐店為了讓吐司入口不乾澀,經常會抹上一種透明、黃黃白白的塗醬。但你知道那是什麼嗎?它既不是美乃滋,也不是乳瑪琳,正確答案其實是「沙拉醬」!
2022年03月18日 07:33:00全麥麵包/吐司真的比較健康嗎?營養師高敏敏警告,小心看似營養的褐色外表,可能是「假全麥」,可別為了「感覺更健康」而不小心將更多油、鹽、添加物吃下肚。她分享只要靠著2招就能輕易分辨真假,包括買有成分標示..
2022年03月05日 09:04:00養生觀念日益重視的現代,無論身心靈,養分補充都顯得相當重要。尤其3C電子產品的進步,人類生活方便的同時,身體也付出了一些代價,如:眼睛過度疲勞。營養師提醒,除了保健品外,還有「10種天然食物」富含葉黃..
2022年02月23日 19:13:00許多人認為甜容易生痰、會越咳越兇,所以在感冒咳嗽時,不適合吃含糖份產品。但咳嗽真的不能吃甜食嗎?醫師指出,要視情況而定,真正導致咳嗽加劇的元兇,其實是甜食中的「人工色素和添加物」,適量的蜂蜜、蔗糖,反..
2022年02月22日 07:00:00你喜歡吃巧克力嗎?研究證實,食用適量巧克力,可改善許多慢性健康問題。不僅如此,營養師指出,吃巧克力「真的會讓人感到幸福」,因裡面含有多巴胺和血清素2種成分,可幫助提神、調適心情。不過市面上的巧克力大多..
2022年02月05日 22:26:00身邊常有女性朋友深受私密處搔癢、異味、泌尿道感染的困擾。一見到蔓越莓製品就開始狂吃猛吃,不僅沒用可能還會產生副作用!蔓越莓是原生於北美洲的植物,富含花青素、維生素C、多酚等多種營養素,是健康價值極高的..
2022年02月03日 18:30:00許多中老年人會不自覺發現雙腿出現暗綠色血管,初期可能沒感覺,但久了會發現有痠、脹與腫痛,甚至還會夾雜抽筋等不適感;北榮桃園分院心臟血管科醫師古雅婷表示,這就是典型的靜脈曲張症狀,因為長期不良生活或個人..
2022年01月31日 06:30:00堅果被譽為「黃金的果實」,是優質的油脂來源,它含有豐富的不飽和脂肪酸,以及人體所需的必需脂肪酸,如亞麻油酸及次亞麻油酸。此外,堅果還富含維生素E、礦物質鎂、鋅、鐵、鈣和膳食纖維與植物性蛋白等。大部分堅..
2022年01月29日 08:34:00網路傳言「胡蘿蔔吃太多皮膚會變黃」到底是不是真的?原來確有此事!營養師指出,不只胡蘿蔔,部分紅、黃色食物例如芒果、木瓜、南瓜都有可能發生此情況。因為這些食物含有豐富的β胡蘿蔔素,長期食用會導致皮膚色素..
2022年01月15日 21:00:00雞蛋越黃越營養嗎?市售雞蛋除了蛋殼顏色有所差異,連蛋黃顏色都深淺不一,有些人甚至認為「蛋越黃越營養」。不過有營養師指出,蛋黃和蛋殼的顏色,其實是受到飼料和品種影響,和營養成分無關,所以下次選購雞蛋時,..
2022年01月14日 21:55:00美白真的是女人一生所熱衷的話題,但大家小時候對於防曬其實沒什麼意識,出去玩從來不塗防曬,曬得脫皮,幾天過去也就當沒這回事,長大後才漸漸的發現自己膚色就是差了那麼一些,畢竟皮膚白還是會讓人看起來更文靜、..
2022年01月05日 22:18:00