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國人愛吃保健食品,尤其具有提神效果的B群更是夯,佔了保健品銷售總量前3名。不過一提到維生素B群,大家認知中它可用來提振精神、補充體力,卻也聽說「可以幫助睡眠」讓人不禁疑惑該在何時吃?食品技師張邦妮教你..
2023年05月24日 09:02:00神經母細胞瘤是兒童癌症中除了腦瘤、淋巴瘤之外,最常見的實體惡性腫瘤,雖然佔比僅7.8%,但死亡率佔比卻高達15%。兒童血液腫瘤科醫師表示,該病初期症狀與難分辨,若家中1歲半以上孩童出現腹痛、排便不順、..
2023年05月23日 22:41:00近年來台灣登山人口逐漸增加,蟲蟲大軍們也抓緊氣溫回升的日子繁殖一波。急診科醫師翁梓華指出,近期急診常接到民眾爬完山後被「8腳怪」死咬不放而求診,這種蟲會吸血超過24小時,除了擁有特殊螺旋形的口器外,也..
2023年05月21日 11:47:00手掌、腳掌出現反覆的小水泡、紅疹,又搔癢難耐嗎?小心,可能是「汗皰疹」發作了!中醫師艾莉絲提到,季節和飲食等,都可能會影響汗皰疹發作。一名患者就是因為汗皰疹發作,一問平日的飲食,才知道她很常吃「鮪魚蛋..
2023年05月21日 09:07:00中部一名國一妹常在上課中突發胸悶、心悸、冒冷汗及呼吸喘,一個月進門、急診6次,媽媽每次接到學校通知都相當憂心,趕緊帶她就醫做各項檢查,卻都正常找不出病因,她擔心是孩子小時候的心臟問題導致「一有壓力就有..
2023年05月20日 21:35:00感冒一般3至5天就可恢復健康,但一拖就拖了兩個禮拜時,醫師提醒,此時若伴隨「喘」的症狀,建議到醫院深入檢查。一名20多歲女性患者因為感冒後,持續了兩周都沒完全康復,後續更出現愈來愈喘的狀況,一到醫院檢..
2023年05月20日 16:22:00季節交替、溫差大,難免會出現感冒跡象,但要小心有可能是心肌炎。有一名患者起初有感冒跡象,拖了一星期卻始終沒好,某天去上班的路上,和人約好了會議時間,超過1小時都未出現,打了電話也沒接,後來竟被人發現在..
2023年05月19日 21:39:00讀者翁先生在2023-4-9利用本網站的「與我聯絡」詢問:「林教授您好:非常欽佩尊敬您,感謝您為綱友及眾多讀者解惑各種似是而非的保健知識、健康資訊,也深刻的了解到什麼是實證醫學,真實的科學根據。我也購..
2023年05月18日 16:42:00臉上的紋路能揪出隱藏的心血管疾病?家醫科美女醫師陳欣湄透露,曾遇過一名中年男子,進入診間表示要做健康檢查,希望醫師能給予意見,她從頭到腳看了一眼,建議他除了一般項目外可加做「心臟相關的」,最後果真發現..
2023年05月17日 08:34:0048歲的林女士,2年前只要咳嗽、大笑就會漏尿,每天要頻繁更換棉墊,影響所致讓她不喜歡出門,後來就醫評估為「更年期應力性尿失禁」,透過行為治療與女性荷爾蒙藥膏塗抹,改善骨盆肌底鬆弛狀況並促進黏膜層增生,..
2023年05月14日 07:41:00汽水等碳酸飲料一般被認為沒營養,但其實不只沒營養還恐怕更進一步影響健康。劉怡里營養師指出碳酸飲料對人體的影響,並建議若喜愛這類氣泡刺激性的飲料,可以變換其他喝法。
2023年05月11日 20:22:00你也曾好奇「為什麼不吃肉類、海鮮,膽固醇仍高?」對此,台大營養教育與傳播講師洪泰雄解釋,影響膽固醇水平的因素多元,包括飲食、運動、年齡、性別、基因及其他健康因素,雖然不吃肉類和海鮮可降低攝取飽和脂肪與..
2023年05月09日 21:28:00你是否曾經想過,觀察一個人在餐桌上的表現竟然能揭示他們性格的秘密?一頓飯局中的「12種飲食習慣」讓你大開眼界!生活觀察家會驚訝地發現,吃相是如此豐富多變。諮商心理師林萃芬在其著作《從習慣洞察人心》揭示..
2023年05月07日 21:34:00很多疾病都與「抽菸」或「喝酒」等不良習慣有關。不過,醫師提醒,其實有愈來愈多研究證實,「久坐不動」對健康有相當大的危害,甚至比吸菸嚴重,就算是下班後有努力運動,也無法抵銷上班時整天坐在辦公桌前面的傷害..
2023年05月07日 18:43:00每回媽祖遶境後,各大醫院會出現一波腳痛的病人,多半是因長時間走路及站立而產生不適,常見症狀主要分為腳底、腳踝與小腿三部分。醫師指出,日常其實可以靠鞋子減輕腳底壓力,建議挑選「氣墊鞋、鞋尖側面看起來略翹..
2023年05月07日 12:35:00疫情雖已趨緩、新冠肺炎也從第5類傳染病調降為第4類,不過近期許多孩子正在償還「免疫債」,讓家長們身心俱疲。小兒科醫師陳信宏近日示警,「人類間質肺炎病毒(hMPV)正在流行」;兒童感染科醫師顏俊宇也透露..
2023年05月07日 10:17:00工作需長時間坐或站立忙碌一整天的上班族,回到家裡一放鬆全身痠痛僵硬感炸裂,讓人苦不堪言嗎?別怕!骨科醫師陳鈺泓分享「1伸展運動-眼鏡蛇式」,不用器材、徒手就能改善脖子痛、背痛、骨盆痛,只要簡單4步驟,..
2023年05月05日 22:02:00近期孩子因為正在償還「免疫債」,家長們也人仰馬翻。醫師提到,快逼死家長的「高燒」,可能是因為A流、hMPV 人類間質肺炎病毒或腸病毒等疾病引起。有5歲孩子就因為狂燒40度超過3天,吃藥也沒明顯改善,到..
2023年05月05日 11:36:00今年30歲的小瑩有「腳腫」狀況,從腳底一路腫到大腿,腫到像「麵龜」一樣,某日突然昏倒被送到急診,醒來後被告知是「心臟衰竭」,進一步檢查才發現是「肺動脈高壓」。醫師提醒,肺動脈高壓又被稱為「心臟癌症」,..
2023年05月03日 14:14:00毛巾用了一段時間,默默飄出臭味的狀況,相信許多人都曾遇到;而且,有時明明毛巾才剛換、剛洗沒多久,很快就又飄出異味,令人困擾不已。究竟毛巾為什麼會有臭味?如何避免毛巾、浴巾發臭?毛巾、浴巾多久要換一次?..
2023年05月03日 08:48:00