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搜尋結果：符合關鍵字「腰部痠痛」的查詢結果共 5 筆

明明已經少吃多動，肚子上的肥油贅肉仍死巴著你不放嗎？圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起，還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君就將大肚子分為小腹肚、壓力肚、鮪魚肚及啤酒肚4種，其特徵..

現代人一整天工作都離不開電腦，久坐打電腦，若姿勢不對會造成脊椎傷害，嚴重的話會導致慢性腰痛、臀腰部痠痛等症狀，增加身體的負擔。物理治療師三個字SunGuts，分享五個使用筆電的錯誤姿勢和其姿勢引起的問..

農曆春節是國人最重視的節慶，重頭戲除了祭祖團圓外，少不了的是圍爐大吃大喝、上方桌打牌消遣、坐在沙發上看電或是打遊戲機，若沒有適當運動或控制飲食，年假過後很可能出現體重增加、腰痠背痛等後遺症；桃園市聯新..

每到春節期間，無論是返鄉或出遊，難免碰上車潮，一旦塞車，在座位上維持同一個姿勢太久，肌肉沒有伸縮的機會，且需隨時注意路況，身體就容易因緊張而呈現緊繃，肌肉也被迫以相同長度維持在收縮的狀態，僵硬的肌肉會..

一名62歲女性從在小吃店工作，每天需站立9小時搓湯圓，近年來經常出現背部、腰部痠痛、手臂痠麻，雖然使用止痛藥會改善，但不久後就復發，經長段為長期不運動及老化造成的肌肉萎縮，呼籲患者除了要減少工作時數外..

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