搜尋結果:符合關鍵字「睡眠」的查詢結果共 1884 筆
焦慮症、失眠,常是上班族最大的困擾!臨床上醫師很多是開立處方苯二氮平(Benzodiazepines,BZD)類藥物,其作用時間長短分為三種,有短效(12小時內)、中效(12~24小時)到長效(24小..
2021年03月10日 09:35:00在照顧新生兒的同時,能迅速回到孕前的身材是許多產婦的最大心願!醫師指出,產後月子期間因哺乳需求、食量增加、照護新生兒睡眠不足,加上老一輩堅持坐月子要吃麻油酒雞,攝取大量熱量,但代謝低落加上沒有運動,反..
2021年03月09日 12:05:00眼睛長時間被3C綁架,竟可能過勞死!高雄市一名黃姓校安教官因工作需長時間使用電腦,手機還需24小時待命,日前左眼出現黑影,因此到眼科就診,經檢查發現黃斑部水腫,俗稱眼睛過勞死,差點把這名教官嚇壞,所幸..
2021年03月07日 11:09:00寶寶生不出來,別再怪老婆、媳婦的子宮不給力了,問題可能出在老公身上!中部一名30多歲男子,與妻子積極「做人」,孰料他在床上表現不佳,總是抬不起頭,到泌尿科檢查無異狀,所有指數都正常,最後意料到可能是自..
2021年03月06日 19:29:00台南市立醫院藥劑科許杏如藥師表示,婦女更年期的不適症狀,可藉由荷爾蒙補充獲得改善,惟婦女若沒有更年期症候群,則不需使用荷爾蒙治療,若需治療,應在醫師的評估下,充分了解利弊,討論後再決定治療方案。 ..
2021年03月04日 11:34:00她怎麼也沒想到,單純走路能帶來這麼大的改變。2018年5月因為車禍而休養,但也開始發胖,連爬樓梯出捷運站都會喘,平衡感也變得很差。為了改善體力和平衡感,2019年11月開始,她每週重訓1次;2020年..
2021年03月03日 17:35:00打麻將、追劇坐太久,缺乏適度站起來活動筋骨,以及多走路運動,於是常見下背痛、坐骨神經痛的患者到醫院求診。復健科醫師將教導大家2招舒緩坐骨神經的動作,包括坐在椅子上放鬆,以及採取臥躺「鴿式放鬆運動」。
2021年03月02日 17:25:00奇美醫學中心急診醫學部醫師陳殿和指出,「譫妄症」是指注意力及急性認知功能障礙的臨床症候群,其病程特徵為急性發作且時好時壞,並具有暫時性及可恢復性,臨床上常常碰到高齡病人突然精神混亂、日夜顛倒、產生幻覺..
2021年03月02日 15:33:00在大地回春,生機盎然,萬物覺醒的季節,人們往往感到疲倦乏力,昏昏欲睡,甚至是情緒低落,這就是所謂的「春睏」。中醫師黃小茹指出,「春睏」雖然不是病,但卻影響我們的生活和情緒,對繁忙的現代人而言是莫大的困..
2021年03月02日 09:28:00不少民眾會攜帶買過或正在服用的保健食品,前來門市諮詢微笑團隊,為什麼這些產品都沒有效?而這些產品大多是民眾自行在各大賣場及網路商店、電視廣告等途徑購得。你是否也有同樣的經驗呢?微笑本周整理出三大常見保..
2021年02月28日 13:30:00上班用電腦、下班滑手機,從早到晚3C不離眼,導致許多人衍生出來的眼睛疾病也越多,常見的眼睛疲勞等都是眼科常見問題。眼科醫師也透露,不少人有的「乾眼症」除了感到乾澀,還有4種常被忽略的症狀也要注意,另外..
2021年02月26日 19:34:00平平都是母奶,親餵和瓶餵有差嗎?親餵怕寶寶長牙後會咬破乳頭、在外面找不到哺乳室;瓶餵怕擠不乾淨會塞奶、發炎。親餵vs.瓶餵,到底哪一種餵法比較好?
2021年02月26日 12:28:00一個週二晚上的門診快要結束時,突然聽到門診外面一位女子破口大罵的聲音,走出去看,一個大約快40歲的女性在拉扯地上的女童,另一隻手用手掌拍打女童的屁股,她大喊著:「叫妳不要鬧事,怎麼又給我搞這一齣?都是..
2021年02月25日 20:08:00父母的育兒煩惱千百種,不同階段也會有不一樣的困擾,嬰兒期擔心常生病、發育期憂長不高,也會帶去給醫師看是否需要喝「轉骨湯」。而中醫師也分享,喝轉骨湯的「黃金期」,且提醒大家要把握4原則,包括充足睡眠、適..
2021年02月25日 18:21:00107年癌症登記報告顯示,令人聞之色變的大腸癌已連續13年成為「癌症之王」,也因此,民眾對於大腸癌的預防更為謹慎,不過,有醫師提醒,許多健康知識傳授大家排便形狀或習慣改變就要小心,但其實上述2者並不足..
2021年02月24日 18:39:00咖啡是許多人每天必備飲品之一,喝咖啡可以幫助提神,甚至有研究指出能幫助棕色脂肪燃燒,有助減重;不過另一方面,也令人擔心喝咖啡會造成心悸,可能影響心血管功能;究竟咖啡是護心還是傷心?最近有一項研究新發現..
2021年02月24日 10:38:00「今晚想來點OOO!」工作忙到深夜飢腸轆轆,想趁著睡前叫外送,但怕胖又消化不良,餓過頭又怕睡不著影響睡眠品質。睡前究竟能不能吃東西,總是天人交戰好幾回嗎?台灣減重教父邱正宏以減肥與健康2角度分析「吃宵..
2021年02月20日 22:28:00網路謠傳「男人一生的精子量是固定的,太早用完就沒了。」男性泌尿博士許藍方指出,男性隨年紀變大,精子量降低、品質變差,但絕對不會用完,反而要注意抽菸、喝酒等6習慣,害小子孫夭折、活動力變差!
2021年02月20日 21:21:00你是不是也蒐尋過這些關鍵字:「孩子多大自己睡、訓練小朋友獨自睡覺、如何讓嬰兒睡過夜、哄睡寶寶、小孩不睡覺…」,可見如何讓寶寶自己乖乖睡覺,是很多爸媽想知道的問題。如何訓練寶寶在「不搖不抱的情況下」自己..
2021年02月20日 09:45:00糾纏女生朋友們大半輩子的生理期,不來令人憂心是不是懷孕了,來得太久又擔心自已健康亮紅燈嗎?婦產科醫師陳保仁指出,女性月經21~35天來一次都算合理,在沒有不舒服情況下晚2週來也無妨。他也坦言西醫最害怕..
2021年02月18日 22:28:00