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冷氣要如何吹得輕鬆愜意,又能保健身體、樂活養生?這並非廣告詞,而是認真拆解使用冷氣的每個時刻、情境,從保健養生角度切入,自然能找到最適合每個人的冷氣養生術。由此看來,事前準備、清醒與睡眠三大階段各有不..
2024年07月02日 21:41:00有許多人一覺醒來,或是工作一天後感覺小腿足部有沉重腫脹感,這就是俗稱的「水腫」。中醫師陳昱宏表示,這是身體組織中液體的異常累積所造成,套用中醫的概念,就是有濕邪聚集在皮下組織中。水腫輕則影響美觀,重可..
2024年06月29日 10:18:00