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「不健康→健康」大腸癌風險降23% 研究證實：戒2習慣可預防
一篇最新研究證實，生活型態的確與大腸癌有關，健康生活指標每上升一分就能降低3%大腸癌風險；而藉由戒菸酒、控制體重和運動，確實能達成健康的生活型態、降低罹癌風險。
2023年01月04日 10:04:00
水煮餐沒那麼健康！缺「2大關鍵營養」 專家揭太常吃下場
健康意識抬頭，人們開始重視自己的飲食習慣，「怎麼吃對身體才健康」已成了普遍重視的課題，像是近年盛行的「健康餐盒」以及「水煮飲食觀念」等，都是民眾較為熟悉的健康飲食方式。不過，水煮飲食就一定健康？健康餐..
2021年01月28日 19:28:00
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