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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌，還是什麼？尤其是出現一些奇奇怪怪的痣，例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型，以及常見醫學定義的痣和「民..

「天人合一」為中醫養生的基本觀念，中醫師蕭善文指出，過了中秋，氣溫由熱轉寒，當外界氣溫比平均氣溫下降10°C時，人體熱量需求約提升5%；而進入秋季後，少了酷暑的煎熬，人們食慾大增，不知不覺攝入的熱量也..

秋季除了氣溫開始轉涼外，天氣也變得相對乾燥，容易口渴傷肺，但這時是中醫視為「養肺」的時節，中醫師指出，這時期適合吃「白色食物」，包括「銀耳、白蘿蔔、白花椰、山藥、蓮藕、梨子」，都有助潤肺益氣。

65歲的王媽媽年輕時工作忙碌，還要兼顧家裡大小事，經常無法正常用餐，也沒足夠的時間運動，最近在公園散步時，不小心跌了一跤，造成髖骨骨折，緊急入院開刀後，才知已患有骨質疏鬆症。

「沒有感覺」的心血管疾病容易讓人忽視！北部一名男業務，抽血結果驚見整根針筒裡浮著「一層白白豬油血」，被醫師緊急召回進行營養諮詢，因為他爆表的三酸甘油酯數值是常人的2倍以上。在營養師劉怡里追問下，得知他..

懶得吃水果，直接打成汁更方便，不過，營養師陳詩婷在臉書粉專提醒，水果打成汁之後，營養價值差很多，並且點出不建議果汁取代水果的4原因。

台灣潮濕悶熱的天氣，讓不少人都有罹患皮膚病的經歷，但有些皮膚問題其實是因為自體免疫失衡所導致，很容易被病患輕忽、誤判而錯過黃金治療時間，例如「乾癬」就是其中一種！

女生每個月飽受「生理期之苦」，營養師高敏敏在臉書粉專分享，女生經期前、中、後不同飲食方式，不僅有助於緩解生理期不適，也能讓體力快快恢復唷！

生理期大失血7天，你為身體好好補充營養了嗎？同身為女性的美女營養師高敏敏教你「月經前中後」這樣吃，透過3階段攝取不同的營養素，經前平穩心情、改善水腫；經期中和腹部悶脹痛及頭痛說掰掰；經後補足流失的鐵質..

肝不舒服不會表現出來，而肝不好甚至是最常見的脂肪肝都會影響免疫力！在現在這種關鍵時刻體重還沒變胖沒有變重，但是有脂肪肝的問題造成的身體發炎反應，可能導致更嚴重的疾病重症。

肝硬化是目前全球第十四大死因，每年約造成一億多人死亡。台北榮總研究發現，肝硬化病人腸道細菌的變化與肌少症的發生相關，且會影響整體預後，因此改變腸道細菌，可望減少肌少症及併發症的發生，此研究成果已發表於..

根據疾管署監測流感疫情持續，包括新冠疫情也有上升趨勢。有醫師透露，自己這波流感疫情中，也中鏢2次，且都出現過去沒經歷過的「失聲」症狀，相當有感很強的病毒回歸。醫師表示，即便是流感病毒，也可能造成肺炎，..

保健食品不是「吃就有用」，要記得補對種類、吃對時間才真的能有效吸收到體內。營養師分享，空腹吃、隨餐或餐後吃及睡前吃的保健食品種類，像是國人常吃的葉黃素、綜合維生素，就建議餐後或隨餐服用；鈣及膠原蛋白則..

北部一名60歲婦人胸悶胸痛，疼痛感甚至一路延伸到肩膀及後背，就醫進行心電圖及胸部X光，結果讓醫師嚇一跳，為死亡率極高的急性心肌梗塞。收治個案的心臟科醫師陳冠任表示，患者心臟有2條血管狹窄超過90%，通..

關於勃起功能，民眾最常問的問題就是到底有甚麼飲食可以增加勃起功能？相較正規治療來說，飲食上的建議可說是相當多，所以阿倫整理了幾個大方向供大家參考。本篇是針對日常保健的部分，若真有勃起功能障礙，還是建議..

台灣人愛吃保健食品，尤其對於三餐外食、營養不均衡的上班族來說，缺乏的營養素就從保健食品補充。營養師張家榕透露，門診前來飲食諮詢的人中，10位有8位都有攝取保健食品，如何讓吃下肚的產品發揮最大功效？她推..

全球約四分之一人口有脂肪肝，在亞洲地區約27.4%的人罹患脂肪肝，肥胖是罹患脂肪肝重要因素之一，脂肪肝很多是吃出來的！尤其值得注意的是，脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險..

許多人都聽過「喝蔓越莓汁可預防泌尿道感染。」但醫師表示，有一名女性有泌尿道感染，也因為這個說法，幾乎把蔓越莓當水喝，過一陣子回診，發現症狀不但沒改善，反而更嚴重，且還出現暴肥、血糖過高，已經到了「糖尿..

柚子香甜多汁好滋味，讓人忍不住一瓣接一瓣的享用。醫師鄭泓志提醒，「吃太多柚子」會對腸胃產生7大影響，包括腹脹腹痛及放屁、消化不良、腹瀉、胃酸過多、胃食道逆流、過敏反應及加重胃腸道疾病。並提醒食用這類高..

你有泌尿道感染過嗎？醫師謝筱芸指出，患者可能有一直跑廁所，但發現「要很用力才擠得出一點點尿」，甚至用滴的的類似經驗。究竟為何尿流會這麼慢？她解釋，當膀胱尿量越多、尿尿流速就越快，反之則越慢，當膀胱尿道..

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