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搜尋結果：符合關鍵字「維生素C」的查詢結果共 1811 筆

生理期的不適，不少女生們每個月都在經歷著。中部一名42歲陳女經血爆量，衛生棉也吸不了「幾乎整個月都在經期」，血紅素猛掉瀕臨休克，多次到急診輸血，身心飽受折磨。經過衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮開藥調理後，..

三高當中的「高血脂」因為症狀不明顯且難以自我量測，被視為隱形殺手。醫師觀察，歲末年終，不少尾牙、春酒聚會，加上過年節慶美食，不少高血脂患者病況在此時都會出現波動，提醒民眾飲食應避免油炸和高脂食品，特別..

現代人生活壓力大，三餐無法好好地享用，就連回到家的放鬆時光也得繼續工作或打理家務，連帶破壞睡眠品質，接著陷入工作表現差、人際關係大受影響的惡性循環中。營養師黃威杰根據研究，盤點出「5種食物」可促進更好..

為什麼有些人年紀輕輕不到25歲，就開始冒白髮，即俗稱的少年白，讓人看起來比實際年齡蒼老許多？年輕人不想再當「白頭翁」，不只要養成規律生活，減少生活壓力、避免熬夜等之外，日常飲食也要注意。究竟導致白髮有..

別小看鼻子過敏的威力！中部一名30歲外送員跛著腳走進診間，求助醫師救救他的鼻子，本身對於冷熱溫差非常敏感的他，寒流報到仍騎車外送，突然一陣冷風強襲，開始連環猛噴鼻涕，一大坨「啪」一聲黏在安全帽的擋風鏡..

年節送禮，很多人為長輩健康著想，會購買保健食品表心意，魚油、薑黃及紅麴更是被認為可以降膽固醇血脂。台大醫院心血管中心主任高憲立今（24）日表示，市面上保健食品對降血脂都無效「和喝白開水一樣」如果本身已..

入冬最強寒流還沒冷完！近期醫療院所人潮爆滿，兒科醫師傑登示警，不只氣喘及過敏性鼻炎，氣溫溜滑梯有「5大健康問題」須留意，包括免疫力降低、心血管疾病、呼吸系統疾病、皮膚問題以及注意力與反應下降。他也提供..

關節卡卡、腰痠背痛時，民眾可能會購買熱敷墊，緩解不適。食藥署及醫師提醒，動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材，提供一定高溫，雖可促進血液循環，但要留意有2種人在使用上要特別留意，像是糖尿病患者和中風病患，..

每次愛愛或DIY後你會觀察射精量有多少嗎？PTT上有網友被女友嫌「（量）怎麼只有這樣」而失落不已；另也有人妻透露，丈夫年輕時量很多，近幾年卻少了3 c.c.錯愕地PO文求救，顯示射出量的多寡已成為不少..

研究者們認為，這一現象可能與能量的消耗有關。而當溫度下降時，人體需要消耗更多的能量來維持體溫，因此我們會感到「更加疲勞，更加無力起床，尤其是極冷的清晨」。所以，冬天的寒冷環境，使得我們的身體需要消耗更..

我們可以從便秘的情況得知腸道發出的健康警訊，進而調整飲食中膳食纖維的攝取，以期達到輕體順暢的最佳狀態，其實可以從自己的排便情況，來觀察身體發出的訊號：

台語歌壇才子張燕清驚傳肝癌病逝，享壽69歲，他生前創作沈文程《相欠債》爆紅，晚年受病痛之苦，曾發文尋找看護。「沉默器官」肝臟，於癌症初期通常無症狀，近期民進黨前主席施明德、藝人蔡頭、日本設計師三宅一生..

缺藥問題持續發生，第一線藥師透露「最怕精神科藥物缺貨」，因為患者大多較難溝通，所以通常都會建議他們多跑一趟回大醫院領藥。另外，由於農曆年即將到來，為了不使缺藥問題影響過年，專家也建議慢性病患可提早在1..

冬天一到，早上起床上班感覺困難度大增。醫師分享，天氣冷會想賴床的原因有三，包括溫度太低，身體熱量消耗，會更容易感覺疲勞；而光照太少也會影響褪黑激素的變化；另外，焦慮程度的上升，會導致睡眠品質受到干擾。..

腎臟科醫師洪永祥指出，人有200萬顆腎絲球要用一輩子，然而「死一顆少一顆」不會再生，因此要省著用才能避開老了得洗腎，並盤點10種緩慢殺害腎臟的食物，炸雞排、拉麵及珍奶都上榜。近日則分享他心中「最護腎食..

喝酒是現代人消弭壓力的休閒活動，而在每個人身邊總有幾個酒量好到堪稱「千杯不醉」的朋友，令人忍不住驚呼是「肝臟超健康」的象徵，事實並非如此。營養師蔡宜方解釋，酒量好的人只是對酒後的不適感很能適應，殊不知..

近期呼吸道傳染病大爆發，耳鼻喉科診所幾乎天天人潮爆滿。正妹營養師夏子雯透露，自己也中了腺病毒，症狀有微燒和流鼻水、咳嗽、痰多到爆炸，但因腺病毒治療目前無特效藥，因此她除了遵照醫囑按時服藥外，也透過營養..

私密處的清潔與保養，是每個女生都應該做好的每日功課，但要注意的細節真不少，專業婦產科醫師針對常見的問題，提出以下說明，讓妳的私密處獲得最貼心的呵護喔！

現代人生活作息忙碌，尤其是都會人口容易「食無定時」，從「時間營養學」（Chrononutrition）的角度而言，同樣的飲食作息之下，進食時間是否符合晝夜規律及生理時鐘，不只影響攝取食物後的消化代謝過..

「昨天開會交代你改的地方怎麼忘了！」「那個誰誰誰一下子名字想不起來…」「剛剛去超市又漏買東西」大多數民眾都會發現自己或長輩隨著年紀上升，有一些記憶力變差和學習力下降的情形。這可能是腦功能老化、也可能是..

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