手淫有益健康!研究:每月高潮21次...前列腺癌機率少33%

時間: 2017/07/10 19:31
點評:男性們注意囉~

▲男性自慰示意圖。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

男性們看過來!雖然許多研究都指出,男性若太沉溺於看A片、喜歡自慰大於性交,可能就會增加勃起功能障礙的機率,不過哈佛大學最近發表的研究則指出,自慰有益身體健康,男性每個月「高潮」次數超過21次以上,罹患前列腺癌的機率將會少33%!

這項研究針對31,925名男性受試者進行調查,並進行長達18年的追蹤記錄,發現「手淫」和前列腺癌發生的機率有關,雖然尚未確認關鍵為何,但紐約市心理治療師和性愛問題顧問Ian Kerner博士推測,射精時可能會將體內有害的毒素和細菌一起射出,避免毒素在前列腺中積累,因而降低罹患前列腺癌的風險。

自慰可以讓男性更容易感到愉悅和放鬆,對於調節心理焦慮有所幫助,自然對身心健康都很有益。不過,Kerner也指出,手淫並不是預防前列腺癌的唯一方法,「打手槍」或性交達到的高潮,都可以達到同樣的效果。

▲性愛示意圖。(圖/達志/示意圖)

除了靠「高潮」之外,多攝取植物性飲食也是預防前列腺癌的好方法。Kerner表示,富含大量Omega-3脂肪酸的魚類、擁有異黃酮的黃豆製品,以及含豐富茄紅素的番茄,都有助於維護男性前列腺健康,是「性」福人生不可或缺的營養食物!

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