每天刷牙還是蛀？ 醫：刷毛與牙齒絕對「不能」呈90度

▲每天刷牙還是蛀？醫：刷毛與牙齒絕對「不能」呈90度。（圖／示意圖／達志影像）

記者嚴云岑／台北報導

國人齲齒率高達9成以上，就診率卻僅27.1%，牙周病就診率僅13.4%。台北醫學大學口腔醫學院副教授周幸華走訪偏鄉發現，許多地區的蛀牙預防教育嚴重不足，不僅小朋友把蛀牙誤認為「牙齒長蟲」，就連刷牙方式也不盡正確。她提醒，牙刷應與牙齒呈45度，才能同時刷到牙齒與牙肉，預防蛀牙發生。

偏鄉牙醫數量少，以台北市與彰化芳苑鄉相比，每位牙醫的服務人數差距高達40倍。衛福部2016年持續推動「口腔健康整合行銷宣導計畫」，由台北大學口腔醫學院周幸華教擔任計畫主持人，7個月在偏鄉舉辦超過147場衛教講座，宣導民眾超過6900人。

▲衛福部「口腔健康整合行銷宣導計畫」成果發表。（圖／記者嚴云岑攝）

周幸華說，透過「牙周病的病因與病癥」問卷調查，近5成民眾不知道發炎的牙齦是紅色，近3成不知道口臭、牙齒敏感、牙齒會動搖是牙周病徵兆，另還有5成不知道牙周細菌可能隨血液循環全身，近而引發糖尿病、肺炎、阿茲海默症等疾病。

周華興提到，在舉辦講座時發現，有4成民眾都有錯誤觀念，認為牙刷要與牙齒呈90度角，殊不知該種刷法反而會造成牙齒敏感。她建議，在刷牙時，刷毛要與牙齒呈45度角，並在牙齒與牙肉的交界處輕輕刷，而後更需輔以牙線上下刮牙齒表面，如此一來便可預防病菌在牙溝中淤積發炎，引發牙周病與蛀牙的產生。