臉上狂冒痘？ 痘痘長在「這6個地方」暗示身體出問題

▲痘痘不僅會影響臉部美觀，同時也代表著身體出現問題。（圖／達志示意圖）

生活中心／綜合報導

臉上狂冒痘痘好困擾？痘痘不僅會影響臉部美觀，同時也代表著身體內部出現了問題。根據國外網站《Cosmopolitan》，紐約Mt. Sinai醫院皮膚科醫生Joshua Zeichner在一項研究中指出，痘痘雖然長在臉上，卻和人體的臟腑功能失調及個人生活習慣息息相關，並教你如何從以下6個長青春痘的位置了解自己的健康狀況。

1.長在下巴、脖子上
可能是因為經期到來，荷爾蒙失調、週期失衡，導致腺體產生過多油脂從而阻塞毛孔，引發青春痘。建議經期來臨前勤洗臉，使用含有過氧苯甲酰或水楊酸等抑痘配方的洗面乳，尤其注意下巴及頸部的清潔。若情況嚴重，建議前往皮膚科就診。

2.長在鼻子、額頭上
Zeichner醫生指出，壓力過大容易導致臉部T字部位滋生痘痘。由於體內腎上腺素釋放，導致油脂分泌過於旺盛，然後產生痘痘。建議日常生活及工作中適當地調整心態，放慢生活節奏，舒緩壓力。

3.長在髮際線上
很多人洗髮後習慣使用護髮素、焗油膏等產品來護髮，但這些產品若沾到髮際線上容易造成毛孔堵塞，誘發青春痘。應避免將護髮素、焗油膏弄到髮際線上，用完護髮產品後須徹底清潔雙手再進行面部護膚，日常洗臉時也須注意髮際線處的清潔。

4.長在臉頰處
或許是因為你的手機或手部太髒。Zeichner醫生表示，任何長時間與臉部接觸的物品都可能將堵塞毛孔的灰塵或細菌帶到臉上。建議定期使用抗菌劑清潔手機，通話時盡量使用耳機。最重要的一點是，沒事不要經常摸自己的臉。

5.長在嘴巴周圍
可能是不良飲食習慣導致。酸性食物殘留在皮膚上會刺激皮膚，常吃油炸食品，其殘餘油脂也容易堵塞嘴巴周圍毛孔，滋生痘痘。建議吃完酸性或油膩食物後，立即用洗面乳清潔嘴巴周圍的「透明」​​刺激物。

6.長在胸、背部
Zeichner醫生指出，運動時沾滿汗水的衣服為喜歡潮濕的細菌提供一個繁殖溫床，可能造成接觸面例如胸、背部長痘痘。建議運動時穿著吸濕、排汗材質的衣服，能將多餘汗水排出，避免皮膚長時間處於潮濕的狀態。

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