提早喝「轉骨方」長高？中醫示警「恐性早熟」不是人人適合

▲醫師提醒，轉骨方提早喝恐致性早熟。（圖／達志／示意圖）

記者趙于婷／台北報導

每一位父母都希望小孩身高可以高人一等，現在市面上經常看到轉骨方的廣告。但中醫師指出，轉骨方藥通常以補腎為主，但藥材可能過於溫燥，並不一定適合每個人，且過早服用補腎轉骨藥方可能導致性早熟。

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師蔡佩怡指出，轉骨是指當兒童進入青春期時，轉為成人的生心理變化時期，是人體各器官成長發育的第二個高峰期，也是第二性徵出現的時期，此時生長速度僅次於嬰兒期，青春期從10-12歲開始，一直到16-17歲，一般而言女生會比男生早發育。

蔡佩怡說，從營養學角度來看，營養不足對於兒童發展有長期影響，根據106年至109年國民營養健康狀況變遷調查，7-18歲體重過輕者百分比為6.6-12.6%。厭食、食慾不振、偏挑食或微量元素缺乏等因素所產生的營養不足問題，會導致孩子身材矮小、認知發展遲緩等狀況。

蔡佩怡表示，兒童及青少年有肥胖或過重問題者約占1/3人口，除少部份由於基因影響，環境及生活習慣亦為肥胖成因。高熱量低營養的食品取得容易且便宜，3C產品盛行，運動量減少，形成致胖環境（obesogenic environment），加上肥胖易導致性早熟，骨板提早癒合也就導致生長發育異常。

在醫療輔助上，蔡佩怡指出，中醫調理長高雖以補脾腎為主，但仍須依個人體質辨證論治，隨證加減，且轉骨方藥通常以補腎為主，但藥材可能過於溫燥，並不一定適合每個人，太早吃還可能導致性早熟。

轉骨方男女有別。蔡佩怡指出，男生方面著重補氣、加強骨骼成長，女生則著重補血調經、調整生理週期及胸部發育，方劑性質多為燥熱。

蔡佩怡提醒，轉骨方要看時機吃，如青少年在青春期多處於課業壓力大的時期，因此可酌加疏肝解鬱的中藥，如果是本身胃口不佳的孩童，則可酌加山楂、麥芽等開胃健脾藥方，建議有疑慮的家長可前往醫院或診所，由合格的中醫師辨證後再進行開藥，切勿自行購買來路不明的轉骨方。