▲女性一出生時，其實就已有約百萬顆卵子。（圖／取自免費圖庫pixabay）
記者楊晏琳／綜合報導
妳是否曾疑惑，女性一生到底會排多少顆卵子？營養師說明，一個健康的女寶寶在出生時就已有約100萬～200萬顆卵子，但隨著年紀增長，大多數會被自然淘汰；若以女性每個月排一顆卵的頻率來算，一輩子約會排出400顆左右。
營養師黃曉彤在個人粉專指出，其實女性卵子數量從一出生就已經決定好了。一個健康的女寶寶出生時大約有100萬～200萬顆卵子；但隨著年紀增長，大多數都會被自然淘汰，直到初經來潮後，只會剩下30萬、40萬顆。
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不過黃曉彤也說，雖然這個數目看起來還是很驚人，但以女性每個月排一顆卵的頻率來算，這輩子其實也只不過會排出400顆左右的卵子，其餘的則是自行萎縮退化。
黃曉彤分享，曾有個正在進行試管嬰兒療程的病人問她，為了取得較多的卵子而吃排卵藥、打排卵針，是否會造成卵巢的卵子提早耗盡，導致更年期提早到來？「答案當然是No。」
女性每個月都會排一顆卵，被稱為「優勢濾泡」排卵，剩下的卵子則是準備萎縮退化。她解釋，排卵針、排卵藥只是為了保留住這些未成熟且未能排出的卵泡。換個角度想，既然不打針每個月也有好多卵子報銷，不如全部找回來用，「是一個廢物再利用的概念。」
若真的很想知道自己的生育力，黃曉彤建議，可以抽血檢驗AMH（Anti-Mullerian Hormone 抗穆勒氏管荷爾蒙），透過這個指數就能預估卵子庫存量。AMH的正常值一般而言是落在2～5間，若低於1可判斷為卵巢早衰；高於5則可能為多囊性卵巢症候群。
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