▲戴口罩出門已經成為日常光景，資料照。（圖／記者林敬旻攝）
記者洪巧藍／台北報導
新冠疫情發生以來，戴口罩已經成為日常生活的一部份，而這個防疫基本工也造成部分皮膚問題。醫師指出，臨床有5大皮膚疾病和戴口罩有關，包含酒糟、痤瘡（痘痘）、毛囊炎、濕疹及接觸性皮膚炎，在疫情期間門診經常見到；而要減輕症狀其實有六大方法可以著手。
國泰醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師曾奕騰說明，「酒糟」是一個常見且成因複雜的皮膚疾病，症狀包含泛紅、刺癢、丘疹及膿皰等，且有多種可能的惡化因素，包含急遽溫濕度變化、悶熱、高溫、陽光曝曬、辛辣食物、作息、壓力、焦慮等，長時間配戴口罩也可能造成酒糟因悶熱潮濕而發作或惡化。
至於「痤瘡」，病患於溫濕度較高時出油量增加，容易造成痤瘡惡化，長時間口罩配戴亦可能造成此情況加劇，位置常見於下巴及下頷。
悶濕的皮膚環境本為「毛囊炎」的常見原因，曾奕騰解釋，長時間配戴口罩同樣會因悶熱潮濕造成毛囊阻塞發炎，除常見的細菌性毛囊炎，亦可能形成較難治療的黴菌性毛囊炎，發生在臉部之外，亦可能延伸到脖子。
「濕疹」是皮膚最常見的疾病之一，除了可能因口罩悶住生成或惡化，摩擦也是一個常見的因素，可造成「接觸性皮膚炎」，好發於口罩面容易摩擦的臉頰、下頷側緣以及束帶容易摩擦的耳後及側臉頰，患者可能出現刺癢、龜裂、組織滲液等症狀。曾奕騰指出，即便如此，口罩仍是防疫必要措施，但還是有方法可以減少皮膚疾病的發生機率或減輕症狀：
1.於環境許可時將口罩取下讓皮膚透氣休息，例如單獨一人一室或是家中，需符合防疫法律規範。
2.配戴口罩時避免化妝及使用非必要的保養品，減輕皮膚負擔。
3.選用適當的口罩。
一般民眾日常使用有醫療器材核准認證的外科口罩即可，非必要不需配戴如N95等高密合高阻隔的口罩。
4.盡量待在通風涼爽的環境，可搭配冷氣空調使用。
5.於口罩供應量足夠時，一天至少更換一次口罩。
6.於耳後因口罩束帶摩擦造成發炎不適，可搭配市售將雙耳掛帶固定於枕部的扣帶或固定器，或改用綁帶式口罩。如果這些方法都無法改善皮膚症狀，則需尋求皮膚專科醫師診治。
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