酒精無效!扼殺腸胃炎2大元兇只能「肥皂濕洗手」 醫點出6大時機

▲▼肥皂洗手示意圖。(圖/書田診所提供)

▲肥皂洗手示意圖。(圖/書田診所提供)

記者嚴云岑/台北報導

過年親友聚餐,魚肉蝦蟹全端上桌,但若未注意衛生,恐讓腸胃出問題。書田診所肝膽腸胃科主治醫師康本初表示,冬季病毒傳染多,除了呼吸道疾病外,消化道傳染病也不少,最常見的就是腸胃炎,為了避免在年節跑醫院,洗手就顯得格外重要,他也提出6大洗手時機,供民眾參考。

康本初提到,腸胃炎是因飲水、食物受到污染所引起,出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等症狀,最常見的致病原分別為輪狀病毒及諾羅病毒,由於都是無套膜病毒,單靠酒精難以消除,必須以肥皂水濕洗手,才能完全清除。

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除此之外,年節聚餐期間,也應注意排泄物和垃圾處理,避免生食與蟲媒污染食物,吃飯前也澈底清洗雙手,才能避免把病原菌吃下肚。

2020年新冠肺炎肆虐全球,疾管署發布了「內、外、夾、弓、大、立、腕」7步驟洗手口訣,讓民眾有所依循。康本初提到,過年期間的洗手方式,也可依循疾管署建議,並且在處理食物前、用餐前、照顧小孩與年長者前、如廁後、擤鼻涕後與就醫看診前後等6時機,以肥皂水濕洗手,才能避免把病毒吃下肚。

最後,康本初提醒,年節期間除預防呼吸道傳染疾病外,也要小心腸胃型的病毒感染,腸胃炎症狀依受感染者身體狀況而有不同,孩童及老年人或慢性病患,症狀可能較嚴重,多數成年人在3~5天內症狀可緩解,但需注意水分和電解質的補充,若持續數日或病情更嚴重應找醫師診治。

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