腸胃、肛門爆血!醫曝「修復療法」少熬夜...4件事做了NG

▲平時有便祕困擾的人要小心痔瘡找上門。(示意圖/ETtoday資料照)

▲肛門出血建議多吃高纖蔬果、多運動。(示意圖/ETtoday資料照)

文/洪子堯

什麼事情必須做?
胃或上段腸子出血
在完成胃鏡檢查後,如果想進食,必須請教醫師,如果出血嚴重,可能需要1天左右的空腹時間,讓破損的潰瘍修復。如果經醫師評估,可以吃東西,先從喝少量水開始,因為胃鏡檢查通常會在口腔噴麻醉藥,所以吞嚥需要一點時間恢復。如果喝水沒有問題,再吃一些清淡的東西,如白稀飯或白吐司;如果都沒有不舒服,再漸漸恢復正常飲食。

大腸到肛門出血
多吃高纖蔬果(每天五蔬果)、多攝取鈣質(如牛奶),多運動,避免長時間久坐不動,多喝水(軟化便便)。不把茅房當書房,不要長時間的坐在馬桶上,這會讓懸空沒支撐的肛門容易長痔瘡,擦拭肛門的時候要溫柔。

請繼續往下閱讀...

注意事項
配合醫師完成潰瘍或是其他腸胃出血的完整治療,如果是幽門螺旋桿菌引起,需配合醫師抗生素的完整療程。

什麼事情不該做?
少喝刺激性的東西,如抽煙、喝酒、咖啡、麻辣鍋。
避免熬夜、狼吞虎嚥。

▲美國一名婦人滴酒不沾,但卻驗出體內有高濃度酒精。(圖/取自免費圖庫pixabay)

▲喝酒、抽菸會讓排便不順暢。(圖/取自免費圖庫pixabay)

預防的方法
便便完,沖水前習慣回頭再看一眼,可辨認出異常的情況。
如果在胃鏡或大腸鏡做完一段時間後,突然發生腹膜炎的跡象、或是發燒、持續胸痛,需要盡快就醫。

注意腹膜炎
上腹硬得像石頭,完全碰不得;或壓肚子後,斗然放開,疼痛會加劇;跳躍或震動到時疼痛會加劇(請參考P243「肚子痛怎麼辦?」)。

建議回診科別
腸胃科(消化內科)、一般外科或大腸直腸外科

本文摘自《1分鐘救命關鍵!你一定要知道的居家急救手冊》/洪子堯(急診醫師兼作家)/創意市集 出版

我們的美麗就用白紙黑字寫下來

►過期的票券只能丟掉嗎?快來兌換東森幣復活你的錢

雞排妹爆乳禮服現身信義區 吳宗憲拒領振興劵:希望它更簡單

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面