敷臉變更黑!醫曝用錯「檸檬美白」色素全沉澱...效果只維持一下

▲檸檬,LEMON,黃色,。(圖/免費圖庫PIXABAY)

▲檸檬敷在臉上無法美白。(圖/免費圖庫PIXABAY)

記者林妤柔/綜合報導

檸檬含有豐富的維他命C,有些人認為除了喝下去對身體有益,也可以拿來敷臉美白。但皮膚科醫師蔡逸姍表示,這是錯誤觀念,檸檬含有光敏感物質,如果接觸到皮膚沒洗乾淨,曬到太陽後會導致皮膚更黑。有些人認為敷上去後皮膚更白,其實大都是心理作用,效果只能維持幾個小時就會消失。

蔡逸姍表示,檸檬或萊姆富含維他命C,喝下去對身體健康,但是不能直接敷在臉上,皮膚不但不能美白,還可能「更黑」。因為檸檬含光敏感物質呋喃香豆素(Furocoumarin),如果皮膚接觸檸檬汁沒洗乾淨,又曬到太陽(或UVA),這時皮膚就會產生反應,導致黑色素沈澱,又被稱為檸檬汁皮膚炎。

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▲醫師表示,拿西瓜皮膚臉也會變白,但只是暫時效果。(示意圖/取自免費圖庫pixabay)

如果不照太陽,就沒事了嗎?蔡逸姍直呼:「母湯唷!」因為水果裡的維他命C大多是水溶性、大分子的,右式維他命C,沒經過萃取和處理,直接塗在皮膚上是無法吸收作用的,幫助不大,風險倒不小。如果敷檸檬會感覺白,只是外來水份、甚至是西瓜皮敷在皮膚上時,使皮膚表皮和真皮含水量暫時增加,看起來就會變白,但效果頂多幾個小時就沒了,長期也沒有幫助。

南投醫院黃淑敏營養師接受《ETtoday健康雲》採訪時指出,想美白除了事前塗抹防曬乳外,還能多攝取富含維生素A、D、C、E含量高的食物。維生素A可有效預防皮膚上皮細胞的分化、損傷及角化。可保持皮膚的完整性及避免水分蒸發,防止曬後的皮膚粗糙。以動物性食物來源,包含牛乳、奶油、乳製品、蛋、肝臟類食物等。

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