別再說鼻子過敏了 中醫師黃隆政教你跟鼻塞、流鼻涕說再見

▲ 別再說鼻子過敏了！中醫師黃隆政教你跟鼻塞、流鼻涕說再見。（圖／記者郭世賢攝，下同）

記者郭世賢／基隆報導

現代人生活環境圍繞著汽機車和工廠排放出的廢氣，空氣中的PM2.5值更是飆高，嚴重空氣污染，有鼻過敏症狀的民眾平均3人中就有1人。鼻過敏的主要症狀有打噴嚏、流鼻水及鼻塞等，中醫師黃隆政表示，只要按照正確方式治療，向鼻塞、鼻涕倒流說再見，迎接美一個呼吸順暢的早晨。

黃隆政指出，鼻過敏的主要症狀有打噴嚏、流鼻水及鼻塞等，並且鼻子、眼睛、喉嚨常有搔癢感，這些症狀在清晨和夜晚睡前更為嚴重，早上起來時，鼻子接觸到較冷的空氣就不斷的打噴涕、流鼻水，要出門上學、上班前就因擤鼻涕次數過多感到頭暈，這樣開啟一天感到無力。

▲ 黃隆政指出，鼻過敏的主要症狀有打噴嚏、流鼻水及鼻塞等。

夜間躺平鼻塞吸不到氣，入睡時感到焦慮，鼻涕倒流，喉嚨出現異物感，又因鼻塞被迫張口呼吸，喉嚨時常乾痛，冷空氣沒經過鼻腔加溫直接呼吸入，支氣管受冷空氣激刺收縮，誘發乾咳，因此，夜間睡眠品質嚴重被干擾。外觀上因鼻過敏產生鼻黏膜腫脹，使得鼻腔、眼睛附近的血液回流受到阻礙，眼眶下緣持續充血，進而造成浮重和黑色素沉澱。

中醫師黃隆政指出，治療鼻過敏主要分三型：肺氣虛型患者較怕冷，若是風一吹便噴嚏打個不停，隨之流鼻水、流鼻涕，鼻癢明顯，較容易反覆得到感冒。治療可服用小青龍湯、玉屏風散，鞏固肺氣，抵禦外邪入侵。

▲ 鼻塞被迫張口呼吸，喉嚨時常乾痛，支氣管受冷空氣激刺收縮，誘發乾咳。

黃隆政表示，脾氣虛型患者鼻黏膜較易為腫脹，胃口差，經常腹瀉，小朋友可見發育不良身高較矮或是體重過輕。治療時可服用四君子湯、補中益氣湯，補氣健脾，改善過多的痰濕阻礙呼吸。

黃隆政說，腎氣虛型患者長時間鼻過敏，早晨、夜間鼻塞、流鼻涕的症狀較嚴重，夜間較容易多尿、腰部和膝關節常感痠痛，或是有眩暈耳鳴。治療可給真武湯、濟生腎氣丸。溫補腎陽，化氣行水，增加中醫說的腎的能量，把身體上寒冷的水氣推動，改善鼻子濕冷的症狀。

另外可用針灸在迎香穴、上迎香穴可以直接促進鼻周圍血管循環，降低鼻黏膜腫脹，進而達到開鼻竅，使呼吸順暢提神醒腦的功效。也可以使用中藥材白芷、防風、辛夷薰蒸鼻子，讓鼻涕或是痰變的較稀以利排出。

黃隆政表示，患者經過以上的治療後，鼻過敏的症狀都能大幅減輕，夜間睡眠得到良好地改善，工作時較有精神、朝氣，學習能力變強。向鼻塞、鼻涕倒流說再見，迎接美一個呼吸順暢的早晨。

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