冬季濕疹搔癢不斷好惱人 皮膚保健護理看過來

▲室內如施放冷、暖氣時，因濕度降低，故放置一盆清水以調整室內之溼度，可預防表在型急性皮膚炎的發生。（圖／記者林悅翻攝，下同）

記者林悅／台南報導

75歲嚴伯伯右足有銅板大濕疹異常搔癢，自行塗抹脫屑藥膏後不僅皮膚越來越薄，熱水淋浴反而讓患處面積惡化擴大還漫延至雙腳，直到全身都癢苦不堪言而前往高雄榮總台南分院皮膚科徐慈謙醫師門診就診，徐醫師予以藥物治療外，患者遵守塗抹油性軟膏配合使用乳液保濕治療，2週後治癒患者多年濕疹搔癢宿疾。

▲皮膚若已產生破裂、潮紅或落屑，需至皮膚科門診請教醫師，給予適當的藥物治療。

高榮南院皮膚科潘盈營護理師說，「疼痛能忍耐，全身搔癢讓人發狂」，濕疹是冬季最常見的皮膚病，主要發生在老年人身上，常有渾身發癢，尤其是下肢最為嚴重，如果遇到冷鋒來襲，氣溫急降，皮膚更加乾燥，此時任何輕微的刺激都相當敏感，如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變，此病乃因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關，所以老年性皮膚在冬季會失去正常之角質含水量，粗糙、無彈性，易生裂紋及落屑，引起表在型急性皮膚炎而發奇癢。此外，洗澡次數過多，冷氣房或低濕高溫的室內也是此病原因。

▲治療冬季濕疹時，常塗抹油性的軟膏並配合使用保濕劑，塗抹效果佳。

治療冬季濕疹最重要的原則就是避免皮膚過度乾燥，即能減少皮膚炎的產生，潘盈營護理師提供下列注意事項：一、洗澡次數無需太多並盡量避免使用肥皂。皮膚乾癢時，絕對不可以任意以熱水燙疾病處以求暫時止癢，可加少許沐浴油於澡盆，水溫不可太高，除了腋下、陰部外，應避免使用肥皂。

二、時常塗抹油性的軟膏使皮膚表面不致太乾燥，並配合使用保濕劑（如：無香味乳霜或乳液），沐浴後水份不要完全擦乾，塗抹效果較佳。不能只擦凡士林或嬰兒油，因為只有油沒有水分不能夠保濕，若要擦凡士林或嬰兒油一定要搭配乳液或乳霜一起擦。三、室內如施放冷、暖氣時，因濕度降低，故應放置一盆清水以調整室內之溼度。最重要的一點是：不可用指甲搔抓，若有癢感可塗抹止癢藥膏或口服止癢藥，或用手輕拍。

潘盈營護理師提醒，因搔抓極易使病灶產生濕疹樣變化，若已產生破裂、潮紅或落屑，則需至皮膚科門診請教醫師，給予適當的藥物治療。

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