月經後「被逼喝四物湯」?中醫答案「婆媽臉綠了」 網瘋讚:超實用

記者李佳蓉/綜合報導

很多女生生理期一過後,媽媽、奶奶都會耳提面命「一定要喝四物湯!」認為歷經一週大量失血後,藉由喝四物湯補血、補氣是最好的。但中醫師陳峙嘉卻不這麼認為,他指出「月經來沒有不舒服,沒有必要就不要喝。」並一一打臉四物湯迷思,對於過去網路瘋傳「喝四物湯會養大肌瘤」的說法也做出回應,女網友瘋讚:「分析很到位,超實用」。

「月經來一定要喝四物湯嗎?」困擾著許多女網友們。中醫師陳峙嘉在《中醫師陳峙嘉的健康頻道》分析,這是家有女生成員的家庭都會流傳的說法,一代傳一代,但他卻認為:「女生月經過後要喝四物湯補一下」這句話是錯的,並非所有人都適合。四物湯由熟地、白芍、當歸及川芎所組成,屬補血調經的基礎方,當發現血量不足、需補血時即可飲用,但若血量正常,沒有出現不適就不用喝。

▲「四物湯」是中藥的方劑,既然是藥,並不是人人皆適用,應由中醫師依個人體質開立,才能達到調補身體的目的。(圖/記者林悅翻攝)
▲服用四物湯前必須了解個人體質,以此藥方為基礎再做適量加減。(圖/記者林悅翻攝)

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陳峙嘉說,同樣一帖四物湯,不能符合每個人的體質,再加上體質會變,因此「過去適合喝,也不代表現在可以喝」。被稱為補血調經基礎方的四物湯,服用前必須了解個人體質,以此藥方為基礎再做適量加減。如會經痛的人,可加重白芍劑量;經期易手腳冰冷、肚痛唇發白者的體質虛寒者,則可加薑片溫暖子宮;若是體質燥熱的人,可以加黃蓮或麥門冬等藥材平衡。

至於網路曾瘋傳「喝四物湯會把肌瘤養得超大!」陳峙嘉則解釋,肌瘤產生原因至今不明,是否為荷爾蒙造成也沒定論,因此他質疑,若吃山藥、四物湯或豆漿等因含雌激素的食物而造成肌瘤,那麼避孕藥及調經藥等含雌激素成分之藥物,是否會造成肌瘤長更大呢?「不要找不到人怪,就怪中醫、怪中藥、怪四物湯好嗎?」

月經後喝四物湯?中醫師答案「網友臉綠了」。(圖/截自播吧)
▲陳峙嘉認為「月經來沒有不舒服沒必要就不要喝(四物湯)」。(圖/截自播吧)

陳峙嘉也建議,本身有長肌瘤,或是內膜異位者等「瘀得厲害」的人,可在四物湯中加桃仁、紅花等活血化瘀之藥材,甚至有機會使其變小。 另外,別以為只有女生才能喝四物湯,有些男生血虛情況嚴重,也可以喝四物湯,其他像八珍湯、十全大補湯,或是筋骨痠痛、跌倒損傷、活血化瘀的藥方中也含有四物湯成分。

「並不鼓勵月經後一定要喝四物湯來補一下,月經來沒有不舒服、沒必要就不要喝。」陳峙嘉說。尤其是疑心病強的人吃了四物湯,還得擔心是否會帶來副作用。因此建議想服用的人可尋求醫師協助,針對個人體質訂定專屬個人的處方,自己亂喝恐引發副作用,「是你的體質不適合,不要亂怪別人,四物湯是無辜的。」

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