壓力大真會逼死人！研究證實：影響腦中風、心肌梗塞...這時期最危險

▲無論家庭背景、現在身體狀況，當處在壓力很大、無法應對的時候，會使人心臟、血管等循環系統出問題。（圖／白映俞醫師提供）

生活中心／綜合報導

現代工作忙、上班壓力大，容易造成心情抑鬱。最新研究認為，因壓力而心理受創嚴重的人，後來可能更容易罹患心血管疾病。醫師白映俞表示，無論家庭背景、現在身體狀況，當處在壓力很大、無法應對的時候，會使人心臟、血管等循環系統出問題。因此身為醫護人員更該有警覺性，面對有巨大壓力的病人，不僅治療他們的心理狀況，更要留意他們的身體健康。

英國醫學期刊（BMJ）期刊將研究對象分為三種族群，皆為瑞典人，第一類與壓力疾病相關，包括急性壓力反應的人、創傷後症候群的人、適應障礙的人，或因為壓力事件導致其他心智精神問題的人，總共約13萬6,000多位；第二類族群是患有壓力疾患人口之手足，這些手足不曾因壓力過大，而有精神問題，約17萬1,000多人；第三類族群是隨機抽取的瑞典人，不曾換有心血管疾病，約13萬6,000人。

研究中的心血管疾病，包含缺血性心肌疾病（心肌梗塞或心絞痛）、腦血管疾病（腦中風）、血栓（深部靜脈栓塞或肺栓塞）、高血壓、心臟衰竭、心律不整、心臟傳導問題等。因此研究人員會計算不同族群裡，每一年發生心血管疾病的機率。

▲壓力造成精神變化。（圖／白映俞醫師提供）

結果發現，第一類族群每年每一千人裡，平均有10.5位會被診斷動脈粥狀硬化、心律不整、血栓問題、高血家、中風、心臟病發或其他的心血管問題。第一年發病的機會是每年每一千人中有8.1位；相較之下，第二類族群每年每一千人裡，罹患心血管疾病的人數是8.4人。第一年發病的機會是每年每1,000人中有4.9位；第三類族群則是每年每一千人裡，有6.9人會得到心血管疾病。第一年發病的機會是每年每一千人中有4.3位。

研究發現，若以「有壓力疾患困擾」、「沒壓力疾患的手足」和「普羅大眾」三類族群比較，「有壓力疾患困擾」後來得到心血管疾病的機會最高。同時也發現，在剛診斷壓力型疾病的前6個月，尤其容易讓人有心臟病發、心跳停止等急性、致命的心血管事故；在剛診斷壓力型疾病的前一年內，患者有更高機率出心臟衰竭等嚴重問題，而且都在不到50歲前就發生；即使過了一年，承受壓力型疾病的患者仍有較高的機會罹患心血管病變，但相對來講，與其他族群的差距則慢慢變小。

▲研究顯示，第一類族群得到心血管疾病的機會最高，同時，在剛診斷壓力型疾病的前6個月，更容易出現心臟病發、心跳停止等急性、致命的心血管事故。（圖／白映俞醫師提供）

白映俞表示，雖然實驗只顯示結果，沒有說明壓力如何影響身體運作，但也證明壓力疾患與多種心血管疾病發作有關。無論一個人的家庭背景或現在身體狀況，無論過去是否有精神疾病，當處在壓力很大、無法應對的時候，真的會讓人心臟、血管等循環系統出問題，而且診斷為壓力適應問題的幾個月後，正是最危險的時期。

如果自己或身旁親友曾遭逢巨大變故，千萬要注意自己與他人的心理和身體健康狀態。白映俞指出，這個研究也提醒醫護人員要更有警覺性，面對巨大壓力的病人時，不僅治療他們的心理狀況，也要留意他們的身體健康。不過她表示，接受心理治療是否能降低罹患心血管疾病的機會，就需要更多研究，來確立因果關係。

文章出處：研究證實，壓力真的會逼死人！