女工程師壓力大! 姨媽「像水龍頭未關」一次來一年

月經,生理期,經痛,肚子痛,症狀。(圖/達志/示意圖)

▲女工程師因為工作壓力大加上子宮肌瘤,生理期已經一年沒有斷過。(示意圖/達志示意圖)

記者陳凱力/新竹報導

一名48歲的竹科吳姓女工程師,一年多來月經滴滴答答沒有停過,造成生活很大的困擾,看過西醫診斷有子宮肌瘤3-4公分,都只給予止血劑,但是只能暫時止血無法根治,長久月經崩漏導致面色蒼白,血紅素降低,不但時常覺得疲倦,頭暈,連走路都會覺得喘。後來求診於中國藥大學新竹附設醫院中醫科沈俐伶醫師,沈俐伶發現竹科女工程師氣虛體質,因為工作關係時常要出國出差加上壓力大,以中藥調理健脾益氣,經過兩個月,女工程師已經不再滴滴答答,目前恢復正常生理期。

沈俐伶醫師指出,很多在竹科上班的女性患者都有月經崩漏,滴滴答答的症狀,研判可能工作壓力太大熬夜太累,容易引起生理期不正常,但是如果能適度中藥調理,例如補中益氣湯、升陽益胃湯搭配生脈益氣飲調理,以黃耆補氣搭配西洋參、麥門冬、五味子等,讓女性患者可以益氣生津、強心潤肺、補血調經。

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沈俐伶醫師表示,生理期滴滴答答如果以水管為比喻,可能造成的原因,主要看三部分,第一是否「氣虛」,就像水龍頭關不緊,氣不攝血,例如慢性疲勞影響荷爾蒙造成月經紊亂失調。第二是看身體是否「燥熱」,會讓水壓太大造成經期停不了,不能約制經血,例如熬夜過度影響生理周期,出現月經量多色鮮紅的狀況。第三是看「循環」,像是水管出現卡垢,瘀阻造成血液不能遵循脈道,例如子宮肌瘤、子宮內膜異位,瘜肉等因素引起的月經失調。

沈俐伶醫師建議,針對月經崩漏的患者,適度的運動是服藥以外的關鍵生活習慣。快走或慢跑,訓練核心肌群,有助於氣的生成與循環。飲食部分,多穀類代替單一白米,另外山藥,蓮藕都有健脾生津的作用可以常食用。對於崩漏時間較久的患者則是要注意貧血的問題,蘋果、葡萄、甜菜根等富含鐵質的食物可多攝取。

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