▲便祕排不出來,可能會造成宿便糞石撐破腸。(示意圖/大千綜合醫院提供)
生活中心/綜合報導
長期便秘真會要人命!高雄一名80歲老翁日前發燒昏倒,送醫後才發現是因為腸道堆滿大便,其中30公分的腸道呈現泛黑狀,稱為糞石性大腸炎,醫生趕緊幫他手術切除,休息半個月後才得以出院。醫師表示,如果再晚點就醫,大便可能撐破腸道,進而引發高致死率腹膜炎、敗血症等併發症。
收例這起案例的是高醫附設醫院大腸直腸外科。醫師謝依蒨表示,老翁到達急診室時意識不清、高燒39度左右,隨即安排電腦斷層才發現病患充斥大便,緊急手術後就回一命,病患自述便秘多年已經習以為常,這次就醫前約一周未排便,糞便長期堆積大腸會壓迫腸道,造成腸黏缺膜缺血與壞死。
▲便秘問題是許多現代男女的難言之隱。(示意圖/記者黃克翔攝)
不僅上述老翁案例,各個年齡層都可能受到便秘困擾,尤其是面臨高壓、快速的上班族更會遇到,但怎麼樣稱為便秘呢?醫療保健自媒體「美的好朋友」分析,如果一週內排便次數少於3次、上完大號還是有糞便排不乾淨的感覺、排出來的糞便比以往的還來得乾硬且分離、有排便不順,甚至有困難的狀況等症狀就稱為便秘。
便秘該如何自我緩解?美的好朋友指出,若是不嚴重的便秘,可在日常生活中養成下列習慣,透過飲食習慣調整、或者真的必要時服用成藥等方式來緩解便秘:規律運動、攝取高纖維食物、攝取足夠的水份、不要忽略要排便的感覺、成藥的選擇,要特別注意成藥購買前,必須先諮詢藥師,同時遵照指示用藥。
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