後腦麻痛幾秒抽一次!他以為長腦瘤 就醫才知「文明病」

▲後腦痛。(圖/記者嚴云岑攝)

▲後腦刺痛幾秒抽一次!他以為長腦瘤...就醫才知是「文明病」。(圖/示意圖,非文中當事人/記者嚴云岑攝)

記者嚴云岑/台北報導

45歲金融業主管張先生,數天前發生右半邊後腦勺刺痛,起先不以為意,隨著疼痛頻率從幾分鐘縮短為幾秒,每次都痛到從座位上彈起,梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛,由於先前沒有頭痛病史,他擔心自己得了腦瘤,鬱鬱寡歡,所幸醫師在詢問病史及理學檢查後,發現只是「文明病」導致,經過藥物治療3天後就痊癒。

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收治患者的書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,張先生的症狀為「枕神經痛(occipital neuralgia)」所致。枕神經痛是指頭後側大枕神經及小枕神經,受到壓迫或肌肉群卡住引起,通常會以陣發性疼痛表現,每次疼痛只持續幾秒,好發於單側後方枕部,除了突然的疼痛外,可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。

▲枕神經痛。(圖/記者嚴云岑攝)

▲書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓。(圖/記者嚴云岑攝)

黃婷毓提到,枕神經痛好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、做長期仰頭的工作者等。由於每次疼痛的感覺強烈,而且無法預測,讓人困擾,且未儘早治療,疼痛感會加劇,頻率也會增加,除了影響日常活動外,睡眠也會被干擾。

枕神經痛治療方法分為口服藥物、物理治療及枕骨神經阻斷等。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)及神經肌肉鬆弛劑;物理治療部分則建議使用熱敷,讓局部僵硬的肌肉鬆開,並配合適當休息;枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。一般患者只要服藥2~3天就能緩解。

該如何避免枕神經痛發生?黃婷毓建議,3C族或重度電腦使用者,最好每半個小時起來伸展頸部肌肉,可先用手側拉頸部肌肉持續20秒,再慢慢拉回原本直立姿勢,左右交替數次,也可雙手至於頭頂,將頭往下壓,直到後方肌肉緊繃即可,停留20秒即可回復原本直立姿勢。

▼頸部放鬆動作。(圖/記者嚴云岑攝)

▲枕神經痛。(圖/記者嚴云岑攝)

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