熱敷眼睛邊按摩!他起床眼前「蝗蟲飛過」 幾分鐘後變全黑

▲▼眼睛受傷,瞎眼,針眼,眼睛感染,車禍(圖/取自免費圖庫Pakutaso)

▲熱敷按裂視網膜!他起床「滿眼黑點」嚇壞:像一群蝗蟲飛過去。(圖/示意圖,非文中當事人/pakutaso)

記者嚴云岑/台北報導

「醫師,我眼睛看不見了!」63歲的黃先生匆忙進到診間,一坐下就指著右眼焦急嚷嚷,主訴早上起床,眼睛突然出現無數顆小黑點,「好像一大群蝗蟲飛過去」,幾分鐘後眼前剩下黑色。醫師一檢查,發現他右眼視網膜破了個洞,立即在診間進行雷射手術修補,雖然重見光明,但衰退的視力,卻再也回不來了。

現代人被3C綁架,上班盯電腦、下班滑手機,長期下來眼睛容易乾澀疲勞,不少民眾也會尋求偏方緩解。近年來除了點眼藥水外,熱敷也廣受歡迎,但若選錯熱敷產品,或在熱敷過程中做了「錯誤行為」,不僅放鬆不成,還可能造成眼睛損傷。

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收治患者的中國附醫新竹分院眼科主任陳瑩山表示,黃先生是在睡前使用無法控溫的熱敷袋進行熱敷,「為了讓受熱均勻,還一邊敷一邊轉動按壓眼球」,幾分鐘後眼睛出現小黑點與粗線,「看東西像隔了一道霧面鏡子」,原本以為睡一覺就沒事,結果隔天醒來症狀「更大條」,才跑來醫院求助。

▲玻璃體出血合併視網膜裂孔。(圖/陳瑩山醫師提供)

▲玻璃體出血合併視網膜裂孔。(圖/陳瑩山醫師提供)

陳瑩山說,從醫學角度來看,適度熱敷有助於放鬆眼球周圍肌肉,讓睫狀肌不要過度充血,在正確使用下,的確可改善疲勞問題,「但如果溫度過高,或者敷過久,可能就會對眼睛造成傷害。」

黃先生是在熱敷時造成玻璃體出血,在按壓時又讓視網膜產生裂孔。陳瑩山回憶,黃先生在受傷前,右眼的視力為0.8,經過雷射修補後的視力,卻只剩下0.4,每個月仍需回診追蹤。

陳瑩山提到,理想的眼睛熱敷,溫度應控制在40 ℃~45 ℃之間,每次使用以10分鐘為宜。在熱敷前點幾低人工淚液,也可輔助改善乾眼症的不適症狀。不過,千萬不要邊熱敷邊按摩,或者戴著熱敷眼罩睡覺,以免產生「視網膜裂孔」,若未及時治療,還可能釀成失明危機。

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