一按就爽!陳峙嘉獨授「神奇穴位」...胸悶、喘不過氣全搞定

點評:內關穴真是太神奇了吧!


▲所謂內關心胸胃,只要你願意花點時間按摩穴道,就能解決胸悶、喘不過氣的問題。(影、圖/《中醫師翻白眼》授權提供) 

生活中心/綜合報導

你常常會有胸悶、喘不過氣的感覺嗎?對此,穴位大師陳峙嘉就在節目《中醫師翻白眼》的主題「talk about 穴」中為大家「解悶」,他獨授一個穴位搞定心、胸和胃的毛病,如果你坐車很常暈車,或是容易胃痛想吐,那麼跟著陳峙嘉這樣按就對了!

▲一按就能解決胸悶、喘不過氣。(圖/《中醫師翻白眼》授權提供)
▲胸悶、喘不過氣有救了,中醫獨授「內關穴」搞定不適。

陳峙嘉表示,「內關穴」屬於心包經,位於手腕內側橫紋上2吋,大約3橫指的距離,記得取穴時手要握拳,這樣就會看到兩筋之間出現明顯的「凹陷處」, 這就是內關穴了!

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▲一按就能解決胸悶、喘不過氣。(圖/《中醫師翻白眼》授權提供)
▲取穴時要記得握拳,看到凹陷處就是內關穴。

所謂「內關心胸胃」,平常若是能按壓內關穴1~3分鐘,就能有助於緩解心痛 、胸悶、胃痛、想吐、胃酸逆流、暈車以及酒醉等症狀。

▲一按就能解決胸悶、喘不過氣。(圖/《中醫師翻白眼》授權提供)
▲平常可以搭配按摩藥膏按摩穴道,就能緩解許多不舒服的症狀。

此外,根據《ETtoday健康雲》過去的報導指出,如果你出現胸悶、就像被石頭壓到喘不過氣的感覺,很有可能就是心臟負荷太大或是肌肉損傷使得心臟泵血功能下降,輸出的血無法滿足容器和組織所需,同時血液也無法順利流回心臟所導致,所以就會發生「心臟衰竭」的情況。

若你有一躺下就氣短、胸悶沉重如大石壓、衣服鞋子突然變緊、食慾不振、頭昏頭暈、焦慮不安、咳嗽咳不停、容易疲勞以及少尿且下肢浮腫的症狀,那很有可能是你的心臟出現問題了,最好趕快看醫生檢查!

▲一按就能解決胸悶、喘不過氣。(圖/《中醫師翻白眼》授權提供)
▲內關穴的功效以及取穴方法。

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