又稠又黏咳不出?  4種「卡痰」證型秒懂身體狀況!

咳嗽、卡痰。(圖/記者趙于婷攝)

▲中醫師指出,喉嚨卡痰可以反映身體狀況,臨床上可分四種證型。(圖/記者趙于婷攝)

記者趙于婷/台北報導

你知道喉嚨卡痰可以反映身體狀況嗎?中醫師賴睿昕指出,痰代表有發炎現象,痰會阻經絡,可能影響胸腔、四肢或腸道,臨床上也大致將痰大致分成「燥痰、熱痰、濕痰、寒痰」四種,和體質、體內濕氣,甚至是呼吸道感染有關,治療上除了檢視呼吸系統及消化系統各器官,最重要的是潤肺及調理腸胃機能。

賴睿昕說,正常唾液是清澈的,如果咳出的唾沫顯得黏稠,影響到肺系統,就容易從呼吸道、肺部系統咳出,而體內生痰與脾胃運化有關,針對脾胃造成的痰,一般可使用陳皮、山楂、麥芽、雞內金、神鞠等科學中藥,有助促進腸胃蠕動,減少胃部不適。

臨床上其實可以從痰的顏色和狀態來分辨身體狀況賴睿昕舉例,常見的卡痰,大多是「燥痰」,屬肺陰虛型,主要是因為肺黏膜乾燥,痰少、黏性強,所以不易咳出,這時可使用麥門冬湯和吃潤肺的食材,如百合、蘆筍、銀耳等。

另外,「胃食道逆流」也容易生痰,賴睿昕提醒,這類患者要戒除菸酒,避免食用油炸、太鹹、太辣、太甜等刺激性食物,不要空腹吃酸性食物,更要少喝咖啡和茶飲,睡前2小時內不要吃東西,睡覺時枕頭稍微墊高,大部分都可以獲得改善。

▲咳嗽,感冒。(圖/本報資料照)

▲肺陰虛型的「燥痰」黏性強,不易咳出。(圖/ETtoday資料照)

1.燥痰
燥痰屬肺陰虛型,主因是肺黏膜乾燥,痰雖少,但黏性強,導致不易咳出,可使用麥門冬湯和吃潤肺的食材,如百合、蘆筍、銀耳等,幫助改善。

2.熱痰
痰呈現黏稠塊狀「黃綠色」,表示有發炎現象,顏色越深,代表發炎越厲害。中醫認為這是肺裡積熱,通常伴隨著急性呼吸道感染,可使用麻杏石甘湯、魚腥草等中藥治療或喝點牛蒡茶、薄荷茶、綠茶、桑葉茶舒緩。

3.濕痰
痰多和體內濕氣有密切關聯性,這也是肥胖患者常見狀況,代表腸胃水分代謝失衡,多餘水分停滯體內,產生痰濕,甚至會伴隨胃食道逆流;另外,台灣屬海島型氣候,濕氣偏重,建議要觀察室內濕度變化,必要時使用除濕機維持適當的濕度。治療上使用五苓散治療,建議要減少甜食攝取。

4.寒痰
痰呈泡沫狀,這類型的患者容易四肢冰冷、臉色蒼白,吹到風、溫度低就容易咳嗽,常見氣喘、鼻炎、異位性皮膚炎等患者,治療可使用小青龍湯,平時可多吃溫性食材,如薑、蔥、紫蘇、肉。
 

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關鍵字: 咳嗽 卡痰 中醫健康

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