出門戴口罩防空汙！眼睛怎麼辦？ 醫提2項「解決妙方」

▲近日全台空汙嚴重，11月8日PM2.5台南全市甚至呈現紅爆，嚴重影響市民健康。（圖／王家貞提供）

記者嚴云岑／台北報導

台灣天空連續2天灰濛濛，全台更有17個地區達到紅害等級，雖然民眾外出可戴口罩保護呼吸道，但同樣容易過敏的眼睛該怎麼防護？對此，眼科醫師給出2大建議，包括出門前預防與返家後清潔。只要比照辦理，且不要動不動揉眼睛，就能將細懸浮微粒帶來的危害降到最低。

三軍總醫院眼科主任呂大文表示，PM2.5等細懸浮微粒滲入眼睛後，容易釀成過敏，結膜紅腫也會造成看東西畏光。呂大文曾經收治一名50多歲的女性糖尿病患，因空汙嚴重過敏不同揉眼睛，結果把角膜上皮都揉掉了，不僅視力受到影響，眼睛還變得又紅又腫，最後是靠把眼睛包紮起來用藥膏敷3天，才讓視力恢復正常。

▲出門戴口罩防空汙！眼睛怎麼辦？醫提2項「解決辦法」。（圖／示意圖／達志影像）

呂大文表示，糖尿病患者血糖濃度控制不佳，眼睛容易產生併發症，讓角膜變得脆弱，這時又頻繁搓揉，真的容易把角膜「搓掉」，提醒糖尿病患在空汙時要特別留意眼睛保健。

至於該如何預防細懸浮微粒入侵？呂大文表示，出門前可以配戴全幅式的眼鏡，類似蛙鏡的設計，會讓鏡框與臉部貼合，阻絕PM2.5進入眼球。未配戴眼鏡的民眾也不要緊，回家後可以拿單包裝生理食鹽水洗眼睛、帶走髒污；另外，拿冰毛巾敷眼睛也是好選擇，在冷敷的同時，細懸浮微粒就會跑到睫毛上，冷敷完再用毛巾擦擦臉，就能把細懸浮微粒一併清除。