歹年冬多瘋子!這5種人難相處...「害怕弱點」全都露

點評:有遇過這樣的人嗎?

 ▲▼高樓,危險,怪人,瘋子,懼高,繩索,尖叫,搞怪。(圖/翻攝自pixabay)

 ▲人格障礙者會誤判他人的情緒。(圖/翻攝自pixabay)

文/比爾‧艾迪

沒有人格障礙的人,會經常性地檢視自己的行動,從經驗中學習,最後改變行為。他們會提出這樣的問題:「得到那樣的回應,我做錯了什麼?」以及「下次我該用什麼不一樣的作法?」這些是健康、自覺的回應,這種反求諸己的問題可以幫助人們和諧相處。

幫助我們提昇自己的行為和人格,這也是人類之所以能夠藉著彼此幫助,在世界幾乎每一個角落生存下來的理由。自我覺察對於集體的生存和成功來說,非常重要。

但高衝突人格者和所有具有人格障礙的人,缺乏這種社會性的自我覺察。他們不曉得自己激進和頑固的行為模式會冒犯到其他人,把大家推得遠遠的。他們會誤判他人的情緒,卻還自以為能讀懂人心。他們基本上都把他人視為敵手,完全不管別人其實一直想釋出善意。

如果你和高衝突人格者有很密切的關係,應該就能了解上面這段話。

▲▼高樓,危險,怪人,瘋子,懼高,繩索,尖叫,搞怪。(圖/翻攝自pixabay)

▲高衝突者隨時都處在衝突和危險邊緣。(圖/翻攝自pixabay)

他們可能會自認無時不刻處在危險邊緣,而你正常的自我覺察能力和他們的缺乏自我覺察,會不斷產生矛盾。這種感覺很讓人疲倦。對高衝突人格者來說,缺乏自我覺察造成的是沮喪和焦慮,因為他們再努力也無法在人際關係中得其所願,相反地,還會讓他們心中的恐懼惡夢成真。

以下是不同的高衝突人格者因為缺乏自我覺察所發生的狀況:

● 邊緣型高衝突人格者最害怕:被拋棄。

他們不停強烈擺盪的情緒、突然暴怒和操縱擺佈人的行為模式,導致別人憤怒,想棄他們而去。

● 自戀型高衝突人格者最害怕:不受尊重或被看低。

他們傲慢、侮辱人、自以為有特權和需要人仰慕的行為模式,導致別人看不起他們,想羞辱反擊。

● 反社會型高衝突人格最害怕:受他人控制。

他們利用情緒、財務、身體和任何必要手段來支配他人的行為模式,導致別人希望他被關進牢裡,由權威機關來控制他。

● 妄想型高衝突人格者最害怕:被親密的人背叛。

他們疑神疑鬼、懷恨記仇、指控他人密謀陷害的行為模式,導致別人在背後竊竊私語,而與他們長期相處所導致的挫折感,也會讓許多人轉身離開(背叛)。

● 戲劇型高衝突人格者最害怕:被忽視。

他們無止盡的戲劇化行為模式,讓親近的人疲倦不堪,很快就會無視他們的故事,最終迫不及待地逃離。

本文摘自《30年專家也想避開的5種高衝突人格》/比爾‧艾迪(高衝突研究機構創辦人)/遠流出版

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