▲人格障礙者會誤判他人的情緒。（圖／翻攝自pixabay）
文／比爾‧艾迪
沒有人格障礙的人，會經常性地檢視自己的行動，從經驗中學習，最後改變行為。他們會提出這樣的問題：「得到那樣的回應，我做錯了什麼？」以及「下次我該用什麼不一樣的作法？」這些是健康、自覺的回應，這種反求諸己的問題可以幫助人們和諧相處。
幫助我們提昇自己的行為和人格，這也是人類之所以能夠藉著彼此幫助，在世界幾乎每一個角落生存下來的理由。自我覺察對於集體的生存和成功來說，非常重要。
但高衝突人格者和所有具有人格障礙的人，缺乏這種社會性的自我覺察。他們不曉得自己激進和頑固的行為模式會冒犯到其他人，把大家推得遠遠的。他們會誤判他人的情緒，卻還自以為能讀懂人心。他們基本上都把他人視為敵手，完全不管別人其實一直想釋出善意。
如果你和高衝突人格者有很密切的關係，應該就能了解上面這段話。
▲高衝突者隨時都處在衝突和危險邊緣。（圖／翻攝自pixabay）
他們可能會自認無時不刻處在危險邊緣，而你正常的自我覺察能力和他們的缺乏自我覺察，會不斷產生矛盾。這種感覺很讓人疲倦。對高衝突人格者來說，缺乏自我覺察造成的是沮喪和焦慮，因為他們再努力也無法在人際關係中得其所願，相反地，還會讓他們心中的恐懼惡夢成真。
以下是不同的高衝突人格者因為缺乏自我覺察所發生的狀況：
● 邊緣型高衝突人格者最害怕：被拋棄。
他們不停強烈擺盪的情緒、突然暴怒和操縱擺佈人的行為模式，導致別人憤怒，想棄他們而去。
● 自戀型高衝突人格者最害怕：不受尊重或被看低。
他們傲慢、侮辱人、自以為有特權和需要人仰慕的行為模式，導致別人看不起他們，想羞辱反擊。
● 反社會型高衝突人格最害怕：受他人控制。
他們利用情緒、財務、身體和任何必要手段來支配他人的行為模式，導致別人希望他被關進牢裡，由權威機關來控制他。
● 妄想型高衝突人格者最害怕：被親密的人背叛。
他們疑神疑鬼、懷恨記仇、指控他人密謀陷害的行為模式，導致別人在背後竊竊私語，而與他們長期相處所導致的挫折感，也會讓許多人轉身離開（背叛）。
● 戲劇型高衝突人格者最害怕：被忽視。
他們無止盡的戲劇化行為模式，讓親近的人疲倦不堪，很快就會無視他們的故事，最終迫不及待地逃離。
本文摘自《30年專家也想避開的5種高衝突人格》／比爾‧艾迪（高衝突研究機構創辦人）／遠流出版
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