影/「內褲套頭」治小孩夜哭?偏方超瞎 醫:遇過塞胸口的

生活中心/綜合報導

小孩晚上哭個不停,對家長來說真的很頭痛,而網上近日流傳一個偏方,據稱每晚睡覺把母親的內褲戴在小孩頭上,小孩就會立刻停止哭鬧。雖然這個偏方看起來很瞎,但小兒科醫師陳木榮透露,「我真的有遇過,小baby的胸口塞著媽媽的內褲來看病的。」

嬰兒,哭。(圖/達志/示意圖)

▲小孩半夜哭不停讓不少爸媽頭痛。(示意圖/達志影像)

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陳醫師經常在臉書粉絲專頁「柚子醫師的育兒診療室」分享兒科知識,而他18日轉貼了一張網上流傳的圖片,圖片上用簡體字寫著「小孩夜哭不止,用小孩親生母親內褲洗乾淨,曬乾,每晚睡覺時把內褲戴在小孩頭上,哭立止,連戴3-5個夜晚」。對於這個超瞎的偏方,陳醫師詢問網友,「如果今天有個小兒科醫生跟你說,可以用這個方法治療孩子夜哭,你會照做嗎?不瞞大家說,我真的有遇過,小baby的胸口塞著媽媽的內褲來看病的。」

陳醫師還在留言打趣地表示,「如果沒效?表示不是親生媽媽?」有網友則說,「寶寶:……我不哭就是了,可以不要在我頭上做這麼丟臉的事嗎!!! (寶寶崩潰寶寶已無淚)」陳醫師回覆,「感覺真的蠻丟臉的。」也有網友笑說,「這千萬不可傳到長輩line群組,一旦傳開⋯⋯後果不堪設想。」「感覺就是走投無路才會出此下策。」「不是不能理解啊,睡眠不足的媽媽什麼事情都願意做的。」另外,有網友透露,「我朋友婆婆說爸爸衣服蓋在孩子身上,小孩衣服倒著掛,這我做過,結論是無效。」

▼陳木榮醫師的臉書貼文

事實上,關於小孩晚上不睡覺,小兒科醫師巫漢盟也曾經在部落格撰文分享案例,一名媽媽因為寶寶從6個月開始晚上哭鬧得厲害而被搞得精疲力竭,這個寶寶一個晚上可以起來哭個3、4次,都要安撫很久,「當時我已把所有招數都教給她了:1、白天讓他多活動,並帶他出去曬太陽,讓孩子知道白天黑夜的分別。2、白天睡眠時間要節制,傍晚六點後別再睡。3、晚上從事靜態活動,切勿讓他接觸3C產品,建立規律『單調』的睡眠儀式。4、睡前還可以泡個澡,有助睡眠。5、睡覺時放些輕音樂,或是試試白噪音(單調較低頻的聲音)。6、晚上起來哭,先觀察再安撫,不要馬上抱起來,因為這樣做會讓他真的清醒。

巫醫師表示,雖然他可以講出一堆理論來解釋孩子為何哭鬧,例如孩子的睡眠周期短、週期之間再次入睡較困難等,但解釋那麼多,其實只是要讓爸媽認清現實,「要等到孩子腦部發展較成熟,睡眠才能慢慢安穩,但時間點會是幾歲?是2歲?還是5歲?因為孩子的個體差異,其實沒人說得準!」「最好的解決辦法就是『等』!只能給予媽媽鼓勵和打氣『相信總有一天他晚上就會好好睡覺的』、『妳一定要有信心』。」

▲▼媽媽,懷孕,寶寶,嬰兒,母愛,母親示意圖。(圖/CFP)

▲如果小孩晚上不睡覺,爸媽也跟著無法休息。(示意圖/CFP)

而小兒科醫師黃瑽寧曾經在《親子天下》雜誌撰文介紹「夜驚」(night terror)一詞,他指出,夜驚就是睡覺睡到一半忽然表現得非常驚恐,夜驚跟大人的夢遊類似,都是發生在熟睡的時期,也就是夜晚的前1/3時期,孩子尖叫時並沒有意識,事後也不記得。

黃醫師進一步解釋,夜驚發生的平均年齡是在4歲之後,但4歲之前也有可能會出現,4歲前的夜驚又稱為「覺醒混淆」,孩子在尖叫哭泣時可能會稍微張開眼睛、揮舞手腳,不管家長怎麼安撫,通常是徒勞無功,最後孩子是莫名其妙的自己又睡著了。

想要減少夜驚的次數,黃醫師建議,睡眠環境儘量固定,不要經常換來換去,而在白天也儘量降低孩子的焦慮情緒,這些壓力可能來自家庭、學校或刺激的電視節目與平板遊戲;另外,有些感冒藥也會引發夜驚的現象,可以停藥試看看。

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