▲打噴嚏、流鼻水等其實都是正常的身體防衛機制（圖／記者黃克翔攝）
記者呂曉雯／採訪報導
「過敏」實際上就是所謂身體的「不適當的過度防衛」。基本上人體要存活本，就有基本的防衛能力，諸如打噴嚏、流鼻水、鼻塞、發燒等機制，都是簡單的制式防衛機制。
恩加診所中西醫醫師林燦城的說法，過敏顯然就是因為「身體防衛力虛弱」所造成，且資料統計結果顯示台灣北部地區學童，過敏性鼻炎竟然高達50%，氣喘約20%，異位性皮膚炎也有約15%，就門診病患來說，過敏性病患這幾年的確有增加，年齡層更是逐年降低。
▲林燦成醫師認為用藥過度也是導致過敏的元兇之一（圖／取自免費圖庫pixabay）
對於兒童過敏為何會逐年攀升，林燦城醫師認為有幾種原因：
1：體力勞動少
現代兒童嬌生慣養，且過度保護易造成身體虛寒，加上現在環境過敏原增加，想不過敏都很難！
2：用藥浮濫
由於健保過於方便，因此出現過度的使用「症狀治療藥」，像是「打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽、甚至發燒」是身體在自救，過度用藥反而消滅掉身體的自救能力，而且也會削弱身體的抵抗力，身體的防線會漸漸由外往內移動，會更容易感冒，在轉變成過敏性鼻炎，由過敏性鼻炎進一步變成氣喘。
林醫師建議，對於普通感冒，不要濫用感冒藥去壓制，越是「有效」的感冒藥，越是容易造成日後的過敏。
▲林燦成醫師認為，過敏的話就需要將毒素排出才可以痊癒。（圖／翻攝自pakutaso免費圖庫）
對於異位性皮膚炎的，林醫師主張「給邪氣找一條出路」，替這些毒素尋找適當的排出管道，可利用中醫的「祛風、涼血、利尿或是瀉下」的治療原則，選用：消風散、當歸飲子、五苓散、承氣湯……等，適當的將這些毒素排出去。
另外，網路也盛傳益生菌有助於減緩過敏症狀，事實上，食用益生菌的確可以矯正腸道內的菌叢生態環境，有助於回復正常腸道環境並且減少異蛋白的吸收，腸道環境改善對於身體機制恢復是有一定性的幫助。
現代醫療，過度濫用抗生素會殺死腸道的有益菌叢，破壞腸道的生態平衡，不但容易拉肚子，也會產生「腸漏症候群」，將一些不該吸收的特異蛋白、毒素、廢物都吸收入血液，增加過敏的機會，所以，適時的補充益生菌，恢復腸道的正常生態，有助於降低過敏的機會。
▲益生菌有助於腸道健康，是近年超夯保健食品。（圖／達志／示意圖）
藥師王新元也提醒，食用益生菌食也要挑選合適的，民眾可依據菌種、是否能定殖腸道、菌數、保健目的、保存環境等五項指標來判斷，而且挑選益生菌之前都要清楚自己的保健目的為何，不要一味跟風才好。
林燦城
恩加中西醫診所院長，高雄醫學院醫學系畢業，西醫、中醫師高考及格、兼具中西醫師資格，專長中西醫結合治療過敏性疾病。
王新元
長庚大學天然藥物研究所碩士、台北醫學院藥學系學士，曾任馬偕醫院藥師，目前自營藥局。
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