學童近視7年來又惡化 幼兒園大班10人就有1人近視！

▲國健署公布最新「兒童青少年視力監測調查」，國小各年級近視盛行率皆上升，圖為示意圖。（圖／CFP）

記者洪巧藍／台北報導

國內學童近視問題不但嚴重，且越來越提早！衛生福利部國民健康署今（4）日公布的最新調查，結果發現和七年前相比，國小各年級的近視比率皆上升，特別是國小二年級學生近視盛行率38.7％，七年來增加最多；到了小六時更高達70.6％；值得注意的是，連幼兒園的近視比率也有成長，大班的學童幾乎每10人就1人近視。

國健署委託台大醫院團隊以散瞳驗光方式於106年進行「兒童青少年視力監測調查」，和前一次99年（七年前）調查的資料比較，國小各年級的近視盛行率皆上升。執行調查的台大醫院眼科部主治醫師王一中表示，小二從28.3%上升到38.7%、小六則從62%上升到70.6%，且一進入國中階段，幾乎就已經追上高中近視比率。

王一中表示，這次調查幼兒園大班的近視率為9.0%，比七年前7.1%上升，且更訝異的是，小一生近視率達19.8％，顯示從幼兒園大班到國小一年級這段期間，近視比例快速攀升。

▲106我國兒童青少年近視盛行率。（圖／國民健康署提供）

國健署長王英偉表示，一旦近視就終生近視，平均每年增75至100度；若近視度數高於500度、成為高度近視，容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離與黃斑病變，甚至有10%的失明風險。

國健署另委託高雄長庚紀念醫院眼科吳佩昌醫師團隊，於102年至104年在北中南東多所學校推動的近視病防治介入研究-下課教室淨空每周11小時戶外活動（Recess Outside Classroom Trial 711）。措施包括課間下課教室淨空戶外活動、加強戶外教學、課後戶外學習功課，包括陽光護照、戶外學習單等，鼓勵小學生每周至戶外活動達11小時，學生配戴照度計及做日誌記錄並進行問卷調查。

▲國健署籲近視防治行動需提早到幼兒階段。（圖／國民健康署提供）

實證結果發現，戶外活動對於近視者的度數控制有著30%的效益，若接受眼科醫療控制可以達50%以上的效益，研究表示增加戶外活動是有效的輔助治療及生活習慣，另也證實在走廊或樹蔭下戶外活動即可預防近視，無須一定要在大太陽底下。

王英偉提醒，家長需有「視力存摺」的概念，如果孩子沒有從小保護視力，視力存款會越來越少，一定要幫孩子建立良好的生活型態，包括減少近距離用眼、莫以3C產品作為安撫幼兒的物品，是當務之急。

國健署特別提出「護眼123」，家長能從孩子一出生就幫助孩子遠離惡視力的威脅：
1、每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。
2、未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
3、每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。

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