歌曲超洗腦？90%人無意識哼唱 嚼口香糖防「耳蟲現象」

▲許多流行歌曲的旋律特別洗腦。（圖／翻攝自pixabay）

生活中心／謝承恩編譯

當你走進便利商店或在車上聆聽廣播時，背景音樂傳來一首首熱門排行歌曲，不一會兒，你就能輕易的哼出陌生的旋律。根據《Medical Daily》的報導指出，這些洗腦的歌曲都有特殊的節奏和旋律，會在不知不覺中深值你的腦袋！

根據英國度倫大學音樂系的Kelly Jakubowski博士指出，這些歌曲通常節奏快速且間奏特殊，歌曲中還有重複出現的段落，例如Lady Gaga的Bad Romance一曲中，大量出現的Oh-oh-oh-oh-oooh ! I want your bad romance等歌詞，瞬間征服許多「小怪獸（Lady Gaga對粉絲的稱呼）」們的心。

這些洗腦歌常繞梁三日不絕於耳的情形，有一個特殊名詞叫作「耳蟲現象」（earworm），根據Jakubowski的說法，大約90%的人每周至少會出現一次，常發生在大腦無意識放鬆的時候，如走路、洗澡、作家事，旋律就會不經意中哼唱出來，或在腦中盤旋。

▲歌曲中如有特殊的跳躍節奏和重複旋律，特別容易留下深刻印象。（圖／翻攝自pixabay）

研究發現，跑步和鍛鍊時所使用的播放清單，可以幫助運動員沉浸在身體的「流動」之中，透過節奏快慢、強弱，引導人們投入在肢體的律動和記憶上，掌握身體的協調，例如有氧舞蹈一開始的熱身音樂，過度到中間高強度的舞曲，最後以柔和緩慢的曲調收操冷卻。

這類型的舞曲也容易成為「耳蝸現象」的洗腦歌之一，它們遵循著「強度增加→漸弱→增加」的模式，不只結構簡單、容易記憶，也是童謠歌《小星星》的愛用旋律，小孩子也能跟著朗朗上口「一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星」。另外，魔力紅的歌曲《Moves Like Jagger》開場旋律，更是該研究中最著名的耳蝸曲調之一，它遵循旋律的上升和下降的輪廓，加上歌曲中如果有特殊的跳躍節奏和重複旋律，都會讓人在潛意識中留下深刻的印象。

那如果要讓旋律停止在腦中盤旋應該怎麼做呢？根據《實驗心理學季刊》2015年的研究指出，只要咀嚼口香糖就能夠減緩被歌曲洗腦的可能，當注意力轉移到咀嚼上面時，會讓想像音樂的能力受到限制，進而減少「耳蟲現象」的發生。