▲辦公室擺設能狗左右上班的心情與效率。（圖／翻攝自pixabay）
生活中心／謝承恩編譯
人一天之中扣掉吃飯、洗澡、睡覺的時間，至少有二分之一到三分之一的時間都在辦公室裡，要怎麼讓自己保有適當的專注與清醒，以及工作的好心情，十分重要。根據國外網站《REAL SIMPLE》提供的5個布置辦公座位的好點子，能夠讓你上班更愉快！
1.三重照明法
許多辦公室所使用的燈具和光源，是來自頭頂一根根排列好的磨砂螢光燈管，白色死板的單一光線，容易讓精神亢進疲乏。室內設計師Jana Bek建議，若空間允許下，可採用「三重照明法」，第一展是溫暖的落地燈，第二展是小擺臂燈，第三展是小檯燈，可根據不同的需求調整角度、亮度及色溫。
2.準備一個收納箱
許多人的習慣把公司的文件、信件、便條紙、文具都灑在桌面上，方便「一目瞭然」，但是雜亂的桌面會讓人感到擁擠、煩躁，此外東西容易弄丟或花很多時間翻找，不僅工作效率降低，雜亂的辦公桌也會影響你在公司的可靠形象。
▲桌面整潔能提高專注力。（圖／翻攝自pixabay）
準備一個收納箱，將文件或紙張都收進入排好，箱子仍然可以放在桌面或醒目的位置方便提醒自己，但從此之後，桌面較能騰出空間讓你書寫及放鬆。
3.放置精油擴散瓶/器
美國香薰協會總編輯Sharon Falsetto表示，檸檬、甜橙和葡萄柚精油，可以讓你為之一振！柑橘類的精油具有提升精神和減緩壓力的作用，可以使用蒸餾水與精油擴散器，讓你工作心情更好。但要特別注意的是，不是所有人都喜歡空氣中瀰漫著香氣，記得使用前詢問一下同事，另外如果使用傳統的精油擴香瓶，請慎選放置的地方，小心別打翻在辦公桌上！
4.布置鑲框的照片
你可以選擇讓你感到愉悅的圖案，例如，喜愛的明星、家人、愛人、毛小孩、藝術照、出遊照等，將照片列印出來用小表框加以裝飾，會讓辦公室變的更溫馨。
5.飼養小植栽
▲在辦公室放置植栽能夠使人放鬆。（圖／翻攝自pixabay）
植物科學和教育負責人Christopher Satch表示，植栽的綠色除了能提供氧氣外，綠色還能讓人感到放鬆、寧靜，植物隨著照顧生長，能讓你更有創造力，並產生療癒感。
讀者迴響