我有牙齒酸蝕? 5大症狀自我檢查「齒黃、敏感」小心了

點評:快照一下鏡子~~

牙齒,牙痛。(圖/達志/示意圖)

▲若牙齒琺瑯質喪失,對冷熱敏感,就要小心牙齒酸蝕了。(圖/達志示意圖,下同)

記者趙于婷/台北報導

牙齒健康是最多人容易忽略的地方,除非缺牙或明顯疼痛才會就醫,但其實日常生活中很多地方都容易造成「牙齒酸蝕」,根據2015年全球統計16,661位孩童及成人有34.1%有不等程度的牙齒酸蝕,等於三人之中就有一人有牙齒酸蝕。醫師指出,愛酸食、愛喝飲料、胃食道逆流等都是危險因子,但牙齒酸蝕通常不易被發現,若出現5大徵兆就要當心了。

台北市立聯合醫院中興院區牙科主治醫師吳朋儒指出,一般來說,齲齒、蛀牙和牙髓炎等口腔問題都是細菌引起,但牙齒酸蝕則是非細菌引起的牙齒傷害,牙齒酸蝕是一種因為酸所造成牙齒硬組織不可逆的傷害,通常與細菌無關,只要在在PH小於5的酸性環境就會對牙齒表面產生傷害。

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蘋果醋。(圖/達志/示意圖)

▲醫師指出,水果醋是牙齒酸蝕的殺手。

吳朋儒進一步說明,當酸蝕破壞牙齒表面最堅硬琺瑯質結構後,會造成其他牙齒問題破壞速度更快,填補復形物的黏接面也會因為酸的腐蝕變得容易脫落或產生縫隙。生活中酸性食物如柑橘類、葡萄柚、鳳梨,酸性飲料如檸檬汁、水果醋、果汁、氣泡飲料、酒類、運動飲料和手搖杯冷飲都是隱形殺手。

另外,唾液減少也是風險之一,吳朋儒表示,唾液除了有幫忙殺菌的免疫球蛋白,還有中和緩衝酸性環境的能力,並且還能提供磷離子和鈣離子來幫助再礦化,如長期服用慢性病藥的長者會導致唾液減少或有口乾症病人,都會使中和口腔酸鹼的能力較差,讓口腔處於酸的環境,進而造成牙齒酸蝕。

吳朋儒提醒,要防止牙齒酸蝕一定要改變過酸的飲食習慣,喝飲料時盡量用吸管,減少酸性食物和牙齒接觸,吃完飯可以漱口或吃無糖口香糖,若是剛吃完酸性食物,要間隔15分鐘後在刷牙,讓牙齒有時間緩衝因為食物酸性而軟化的琺瑯質表面。另外,也要定期到牙科檢查保養,維持牙齒健康。

【牙齒酸蝕5大症狀】

1.牙齒敏感
琺瑯質喪失,對冷熱敏感。

2.牙齒變色
齒色變黃,因為琺瑯質變薄,底下較黃的象牙質透出來。

3.牙齒變得透明
在牙齒切緣的琺瑯質變薄,看起來較透明。

4.牙齒自發性破損
牙齒表面變粗糙,甚至出現裂紋,嚴重者會自發性牙齒塊狀剝落。

5.牙齒杯狀凹陷
牙齒的咬合面出現杯狀凹陷,或是位於咬合面的填補物邊緣出現細縫。

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