曬棉被千萬別拍打！加黑塑膠袋助除塵蟎 正確方法這樣做

▲直接把棉被拿出去曬，除蟎效果並不好。（示意圖／CFP）

生活中心／綜合報導

很多人都會把棉被拿出去曬，希望這樣能夠殺死塵蟎，但實際上這種方法不管用。專家建議，用黑色塑膠袋將棉被包起來，再曬1至2小時，黑色吸熱讓溫度上升，可以迅速殺死塵蟎。另外，很多人會學電視劇拿棍子拍打棉被，以為能打掉灰塵、讓棉被變軟，但這反而會破壞纖維，導致棉被保溫和透氣效果變差。

大陸官方媒體《央視財經》在微信發表一篇文章，教大家去除塵蟎的小技巧，第一個是可以準備一個較大的黑色塑膠袋，然後把棉被放進去並綁好，拿到太陽底下去曬，只要在強烈的陽光下曬1至2小時就可以，因為黑色吸熱，這樣才能讓溫度增加到可以殺死塵蟎的50度以上。

另外，很多人起床後立刻疊被子，但文章指出，睡覺的時候皮膚會排出很多水蒸氣，被子就會受潮，起床後立刻疊被子的話，被子中吸附的水分和氣體就沒辦法散發，這樣就很容易滋生蟎蟲。文章建議，起床後先翻轉被子，讓被子的裡面朝外，並打開門窗通風透氣，等到自己洗漱完、準備出門前，再把被子疊起來。

▲很多人覺得睡醒立刻把棉被疊好是愛整潔的表現。（示意圖／達志影像）

事實上，日本知名入口網站「Naver」也曾經刊文列出曬棉被的5個方法，其中就包括用黑色塑膠袋增加除蟎效果。文章還指出，因為清晨和黃昏入夜的時候，空氣中濕氣增加，無法殺死塵蟎，所以早上10點至下午3點才是曬棉被的最佳時間。

文章表示，棉被曬過1小時後，要記得翻面再曬，這樣才能徹底去除棉被中的濕氣。不過，曬太久也會傷害到棉被質地，所以盡量不要將棉被放在屋外整天，大約兩小時後就可以收進來。另外，大雨過後的隔天如果放晴，很多人看到難得一見的陽光，會迫不及待想曬棉被，但其實這時候空氣中還殘留水氣，棉被放到室外反而會讓吸收濕氣。

還有很多人會學電視劇拿棍子拍打棉被，以為能打掉灰塵、讓棉被變軟。文章則說，這會破壞棉被的纖維，導致保溫和透氣效果變差，還會讓灰塵、塵蟎擴散。文章建議，只要用毛刷輕輕掃過棉被，或者用吸塵器縱向、橫向緩慢地吸，就能將塵蟎屍體吸出。文章也提醒，溫暖容易讓塵蟎繁殖，所以棉被曬完不要立刻折疊收進櫃子，應該在室內放涼，等熱氣散去再收起來。

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