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搜尋結果：符合關鍵字「控糖」的查詢結果共 70 筆

糖尿病可能導致大小血管病變、視網膜病變，進而發生失明、腦中風等併發症，將嚴重影響生活品質，因此應維持健康生活，遠離吸菸、飲酒等疾病風險因子，並定期檢查血糖，若是發現血糖異常，則要盡早尋求專業醫事人員協..

根據研究數字推估，台灣有超過230萬名糖尿病患者，而死亡人數已連續2年持續攀升，於2022年糖尿病死亡人數為12,289人，等於每小時有超過1人因糖尿病而過世。欲遠離高血糖的危害，肥胖專科醫師李唐越分..

台灣是美食王國，琳瑯滿目的小吃常讓人陷入選擇障礙，但有「5種包餡食物」被腎臟科醫師洪永祥示警是「傷腎大魔王」！依序上榜的有鍋貼、小籠包、水餃、鮮肉大餛飩湯及胡椒餅，要腎友少吃。事實上，營養師李婉萍曾提..

飲食順序是控糖關鍵！台灣營養基金會董事吳映蓉透露，2013年在個人著作中強調「飯和水果一定要最後吃」，當時被質疑吃下去在胃裡攪在一起不都一樣？為此她透過連續血糖監測器，實測將「水果、飯、菜、豆漿、蛋」..

幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只要基於科學的簡單方法控制血糖，就能改善健康，延緩衰老。可以說，90%的病，控糖就會好！挑對食物、吃對順序…，就能讓..

一位20多歲年輕男子，罹患早發型糖尿病及胰島素亢進，發現男子除了肥胖外，還有抽菸習慣，平常因為上班忙碌，也無法規律運動和準時吃藥，雖然血糖都有努力控制，但隨著病情惡化還是發生了由糖尿病導致的視網膜病變..

炎炎夏日民眾總想來杯飲品解渴，然而卻常忽略糖分攝取是否超標，像是小小1瓶290ml的巧克力調味乳含糖量就有26.4公克，比300ml的奶茶還高。衛生福利部臺北醫院營養師覺嘉欣提醒，飲品中添加的糖多為「..

金針菇營養價值豐富，對人體有不少好處，不過因為吃了之後隔天排便往往能再見到金針菇，因此被戲稱為「明天見」、英文學名「See You Tomorrow」，這也不免讓人納悶吃了之後整個完整拉出來，是不是白..

中部一名5歲妹去年底在2週內食慾突然暴增，體重卻驟減3公斤，瘦到連眼窩都凹進去，並且出現尿多情況，在幼稚園上課時，老師發現她呼吸急促、喘，協助將她送往急診。醫師檢查發現，女童血糖飆高到500mg/dl..

夏季來一份冰涼的水果消暑又解渴，但水果的熱量也要留意，營養師列舉了18種夏季水果的含糖量排行，前3名雖然含糖量高，但營養價值也都相當豐富，適量吃可以獲得營養素，像是冠軍的榴槤，雖然高熱量又高糖，但比起..

在臺灣，慢性病是十大死因類型中的最大宗，如糖尿病高居十大死因第五位，直接造成死亡人數約為11,450人 ，以年約2.5萬人的速度增加，整體已突破200萬人。腎臟病（腎炎腎病症候群及腎病變）雖名列第九，..

你也曾好奇「為什麼不吃肉類、海鮮，膽固醇仍高？」對此，台大營養教育與傳播講師洪泰雄解釋，影響膽固醇水平的因素多元，包括飲食、運動、年齡、性別、基因及其他健康因素，雖然不吃肉類和海鮮可降低攝取飽和脂肪與..

你真的瞭解哪些食材是醣類？近年來許多話題食物，真的可以做到減醣控醣？什麼食材才是真正值得推薦的控醣好食？控醣要先懂醣，弄清楚食材的本質究竟含有多少醣類成分，才是控醣成敗的關鍵，特別是許多產品的廣告宣傳..

早餐或是晚餐吃澱粉類食物，對減重與控醣有沒有差別？或許你會直覺地認為，「若以一天為單位，當日吃下相同的熱量，只是時間不同，怎麼會有差別？」不過，人的生理運作既複雜又奧妙，早上吃或晚上吃澱粉，研究發現結..

中醫師建議紫花苜蓿因為具有高纖低卡的特性，是許多民眾減重的理想食物，在現代被精緻澱粉、甜食、加糖手搖飲食品充斥的現代，或是沒時間運動又想促進新陳代謝的上班族來說，紫花苜蓿被認為能有效發揮調節生理的作用..

60歲的陳女士在一次健康檢查下，發現自己罹患糖尿病，空腹血糖就超過200 mg/dl！不願倚賴藥物，想靠調整飲食及生活方式控糖的她，來到花蓮慈濟醫院就醫，在醫師謝明蓁的建議下，使用CGM連續監測，以手..

睽違十一年，2023年亞太肝臟研究學會年會(APASL 2023)回到台北舉辦，台灣肝臟研究學會、中華民國糖尿病衛教學會與中華民國糖尿病學會在會議前發表全球第一份「糖尿病患之C型肝炎篩檢與治療共識」。

台灣是美食王國，琳瑯滿目的小吃常讓人陷入選擇障礙，其中「包餡食物」一口咬下油汁爆滿嘴，是許多人的正餐選擇。不過，營養師李婉萍卻大喊母湯，內餡吃起來紮實的絞肉，其實暗藏大地雷，吃起來少少，熱量及含油量卻..

依國健署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%（男性12.4%；女性9.7%），預估全國約有218.6萬人罹患糖尿病。罹患糖尿病的病友們，若沒有將血糖..

國內糖尿病人口持續增加，儼然已經成為新國病！中華民國糖尿病學會理事長黃建寧示警，根據台灣糖尿病年鑑統計，我國每年增加約16萬名糖尿病新個案，已正式超車2021年新生兒出生數字。然而至今仍有許多病友誤解..

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